首頁資訊陽光心理，健康成長 ——管理工程學院召開2023級新生心理健康講座

陽光心理，健康成長 ——管理工程學院召開2023級新生心理健康講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月15日 23:32

為進一步培養(yǎng)學生良好的心理素質，擁有健康快樂的心態(tài)。2023年9月10日，管理工程學院邀請到國家二級心理咨詢師，精神分析治療師李培培為我院2023級新生做了題為“陽光心理，健康成長”的心理健康教育講座，全體2023級新生參與本次講座。

在講座中，李培培咨詢師首先從“心理”這兩個漢字入手，分析自古以來心理就普遍存在于人類社會，雖然是看不見摸不著，但是可以通過人們的知、情、意、行反應出來，因此“心理”是客觀的規(guī)律和表現(xiàn)，是可以被研究和掌握的。大學階段是生命的黃金期同時也是心理問題常發(fā)的時期，培養(yǎng)積極健康、樂觀向上的心態(tài)極為重要。之后李老師結合真實案例，從大學生心理問題的種類、原因、調試的方法等幾個方面向同學們普及心理學知識，并提醒同學們當出現(xiàn)自己無法排解的心理問題時，要尋求正規(guī)渠道的心理救助，樂觀面對人生。

健康的心理是美好生命的基石，本次講座讓同學們積極地面對生活中的問題、煩惱、挫折，以自信平和、積極樂觀的陽光心態(tài)應對當下的學習和生活，積極傳播正能量。