紅棗泡水喝會上火嗎

紅棗性質(zhì)是溫的，它有滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安神的作用。但是紅棗泡水喝多了的話，會出現(xiàn)上火的癥狀。紅棗是有很多功效的，首先它可以提高人體的免疫力，而且可以抑制癌細胞。藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能夠促進白細胞的生成，然后還可以降低血清的膽固醇，還可以保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞的一種成分。如果經(jīng)常食用鮮棗的話，還可以預防膽結(jié)石，這是因為鮮棗中含有豐富的維生素c，能夠?qū)⒛懝檀嫁D(zhuǎn)化為膽汁酸，膽固醇少了結(jié)石形成的概率也會減少。另外紅棗里邊含有很多的鈣和鐵，對防治骨質(zhì)疏松有很好的作用，更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，或者是正在發(fā)育的青少年或者女性，更容易發(fā)生貧血的現(xiàn)象，大棗對他們來說是很好的食療的食品，紅棗對病后體虛的人，也有很好的滋補的作用。

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