代餐粉：一種可以代替部分或全部正餐的食物。高纖維，低熱量，增加

飽腹感是其特性。市場上代餐粉的用途一般是為減肥人群瘦身塑身

。因其富含蛋白質(zhì)，膳食纖維，礦物質(zhì)，維生素等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以可以將其代替正餐，阻止熱量元素的吸收，以達到瘦身的目的。

代餐粉飽腹感原理

康比特代餐粉

膳食纖維的谷物，粗糧，水果，蔬菜等健康食材是組成代餐粉的主要部分。膳食纖維在遇水之后會膨脹，它有很強的吸水或結(jié)合水的能力，擴大胃內(nèi)容物容積而增加飽腹感。

1.調(diào)理三高，適用于糖尿病人、肥胖患者等；

2.瘦身及補充營養(yǎng)作用，幫助建立健康科學(xué)的飲食觀念；

3.膳食配方，非藥品補品，沒有副作用；

4.適合減脂控制體重人群，想要美膚人群，便秘、痔瘡人群；

1.調(diào)理三高：代餐粉中膳食纖維，粗糧，水果，蔬菜等都是低脂肪，高纖維，低熱量，低糖的健康食物。低脂肪可有效改善脂肪肝；低糖、低熱量可防止餐后的血糖上升；可有效維持肥胖患者的血壓正常。

2.減肥瘦身：膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，加快食物通過胃腸道，減少吸收，軟化大便，防治便秘。并在腸胃道內(nèi)與淀粉等碳水化合物交織在一起，延緩后者的吸收，起到降低血糖的作用。也可起到吸附脂肪顆粒、重金屬物質(zhì)的作用。

食物熱量對比表

食物名稱

重量g

熱量kcal

腰果

100

552

花生

100

581

瓜子

100

616

炸薯片

100

612

士力架

100

425

巧克力

100

586

代餐粉

100

119

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