冬季天氣寒冷，新陳代謝也會變慢，加上平時運動的減少，就很容易造成脂肪的堆積。但是忙碌的上班族們大可不必擔心沒空減肥，也不用嫌減肥麻煩，因為只需將每日的沐浴時間，變成減肥時間，在這個時間多花點功夫，您的體型就能擁有大轉變。一日減肥之際就在于淋浴time !

在洗澎澎時，花灑淋浴是最舒服干凈的沐浴方式，我們可以通過調節(jié)出水口的水壓，通過水流沖刷洗出全身性感線條，當然辦法雖是簡單易行，但是實施的前提是您需要有一把好的花灑在手。劣質低端的花灑容易漏水、壽命短，水壓和水溫不易調節(jié)。輝煌恒溫淋浴系列的產品利用精密陶瓷密封技術，五年以上不滴漏，安全耐用。最重要的是其超人性化的設計，能夠輕松調節(jié)水流和水溫，具有一般式、按摩式、渦輪式和強束式等多種噴射方式。

淋浴減肥這一方法的原理則是利用水壓和水溫來燃燒脂肪。首先將水溫設置為40度左右，再將噴頭的水壓調成較強的模式，輝煌恒溫花灑一般可選擇強束式或者按摩式，利用強勁有力的水流來刺激穴位，每個穴位進行30秒到1分鐘，每個動作重復幾遍，讓淋巴液暢通起來。該方法在調溫和沖水的時候一定要注意避免燙傷，而輝煌恒溫花灑在這點做得非常好，其在關閉水源時可自動復位水溫有效避免下一次淋浴被燙傷，同時手握花灑的表面和內部流經(jīng)的熱水間形成隔熱層，即使長時間使用較高溫度熱水淋浴亦不會燙手。依此方法加上適當?shù)拇晗磥砑铀袤w內新陳代謝，并在淋浴后針對脂肪囤積部位著重按摩，三步驟輕松讓你在享受淋浴樂趣的同時洗出性感好身材。

跟輝煌學淋浴減肥，讓懶女人一步步變成時尚性感的靚女！當然，愛美、愛健康的你們，不要忘記每日合理的飲食和適量的運動哦！輝煌與您一同打造健康美麗新生活！

（實習編輯：容少暉）

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