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夏天洗澡不能亂洗，教你幾招洗出細嫩柔滑幼童肌

來源：泰然健康網時間：2024年12月16日 13:27

高溫悶熱的夏天，對怕熱的人來說太恐怖了。一出門就流汗，流完汗渾身又熱又黏，一天下來全身濕了好幾回，還會悶出汗臭味，實在難以忍受……

所以夏天最舒服的除了空調WiFi西瓜，就是酣暢淋漓的沖個澡了~~當嘩啦啦的水流滑過身上每一寸肌膚，感覺所有的疲憊和壓力也隨水流淌走。

但是夏天洗澡也是有講究的哦，以下大家容易踩雷的點看看有沒有你的份。

01.做完劇烈運動后馬上洗澡

剛剛做完劇烈運動之后，不能馬上洗澡，特別是洗冷水澡。由于我們剛剛做完劇烈運動，人的毛孔成舒張狀態(tài)，如果立馬洗冷水澡會造成因心臟、大腦等器官供血不足而頭暈乏力的現象，甚至還有可能出現低血糖的癥狀。

02.洗澡時間過長

洗澡太長時間會使皮膚受到傷害，洗澡時間最好控制在15分鐘左右！

03.空腹或者飯后洗澡

空腹洗澡，人體的能量低，容易出現頭昏眼花。吃飽飯后洗澡會加速血液循環(huán)，使人體血液集中旺盛，導致腹部血液減少引起消化不良。

04.洗澡次數過頻繁

洗澡太頻繁，會把皮膚表面正常分泌的油脂及保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱。

05.選錯沐浴露

市面上有些沐浴露會添加增稠劑和硫酸鹽強力清潔添加劑等刺激性成分，不適合皮膚易過敏的人使用，有些則味道過于嗆鼻，令人不適。

為了享受這一天中最愜意的十幾分鐘，選擇一款芳香溫和、天然安全的沐浴露顯得十分必要。A’kin沐浴露提取澳洲本土多重植萃精華，不添加任何化學成分，溫和潔凈肌膚，喚醒肌底水潤鮮活，讓你在愉悅的香氛中舒展每一寸肌膚和神經，帶來SPA級繽紛淋浴體驗！

【澳洲A’kin沐浴露】

舒緩安神薰衣草

喜歡薰衣草味道的，用一次就入坑啦~~這款沐浴露添加了薰衣草精油，有淡淡的薰衣草香味，聞起來十分舒服，還有助于舒緩解壓、放松心情，用它洗完后睡眠也變得香甜了~~椰油成分使肌膚柔軟回彈，洗完后皮膚水水潤潤的，沒有緊繃感。沐浴露輕輕一搓就能搓出很多細膩綿密的泡泡，清潔力度很好，感覺洗得很干凈，而且泡沫容易沖洗，不會有那種假滑感。

沁甜少女橙花香

清新的橙花油配合佛手柑油、橘皮油成分，散發(fā)出沁甜的橙香，每次洗完澡都自帶體香，甜甜的很誘人。使用時豐富細膩的泡沫輕柔包裹每寸肌膚，幫助深度清潔肌膚多余油脂、污垢，沖洗完后皮膚馬上變得細膩柔滑。而且這種柔滑不是常見沐浴露中化學產品殘留的那種滑膩感，而是肌膚本身的滑嫩，像嬰兒那般，讓人忍不住想多摸幾下。