首頁資訊五月不減肥六月徒傷悲，小米米家智能跳繩瘦起來，輕松練出好身材

五月不減肥六月徒傷悲，小米米家智能跳繩瘦起來，輕松練出好身材

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 23:28

大家有沒有聽過一句話，5月不減肥，6月徒傷悲，那6月馬上就要來了再不減肥就晚了，比起去健身房辦年卡，但相比一年當(dāng)中就辦卡那天去了，我更愿意相信你在某個吃多了的時候，想要隨時隨地做做有氧運(yùn)動來減減肚子，所以今天給大家介紹一款運(yùn)動裝備，小米米家智能跳繩

打開包裝有兩個二維碼，分別是下載小米運(yùn)動健康A(chǔ)PP和掃碼查看快速使用指南，這套跳繩產(chǎn)品包含兩個跳繩手柄，一根3米長的運(yùn)動繩，兩個自帶重量的空氣甩球，一個收納包，和一個沒有什么用的說明書，以及一張快速連接指引的卡片

這兩個跳繩手柄，中間有一個是帶type c充電口和一個開關(guān)按鈕的，當(dāng)我們長按開關(guān)2秒鐘之后，設(shè)備會開機(jī)，此時，我們打開手機(jī)里面的小米運(yùn)動與健康，點(diǎn)擊右上角的加號，點(diǎn)擊添加設(shè)備，可以搜索到當(dāng)前設(shè)備，點(diǎn)擊連接，然后按照提示點(diǎn)擊跳繩按鈕，這樣就已經(jīng)連接上了

這款跳繩整體呈深藍(lán)色，一側(cè)手柄，自帶隱藏式無邊界點(diǎn)正數(shù)字屏幕，白天也清晰可見，可以實(shí)時掌控運(yùn)動數(shù)據(jù)，并且可以自動記錄未連接APP情況下的運(yùn)動數(shù)據(jù)，連接上APP后會自動上傳數(shù)據(jù)，跳繩手柄內(nèi)置了3組霍爾傳感器，360度多點(diǎn)監(jiān)測可以精準(zhǔn)的捕捉躍動，配合自研精準(zhǔn)技術(shù)算法跟蹤運(yùn)動狀態(tài)，精確過濾掉半繩中斷等無效跳繩，避免漏級誤判，讓跳繩時的技術(shù)更加準(zhǔn)確

而在續(xù)航問題上也完全不用擔(dān)心，type c的充電方式，一次充電可以在每天挑30分鐘的情況下，連續(xù)使用20天左右，而且分為有繩模式和無繩模式兩種，室外可以進(jìn)行有繩模式，室內(nèi)可以進(jìn)行無繩模式自由切換，再也不用因?yàn)橄掠瓴幌氤鋈ヌK，而找借口了，這個時候肯定就有小伙伴想說，我不運(yùn)動是因?yàn)樵诤跄莻€雨嗎，NO NO NO并不是，我只是單純的有一個不想運(yùn)動的理由而已，所以你還要不要減肥了？夏天想不想穿好看點(diǎn)？你的腹肌你的馬甲線還要不要了？

那這款米家智能跳繩，那到底智能在哪里呢，其實(shí)小米在設(shè)計(jì)這款跳繩的時候，就注意到了，現(xiàn)在大部分小伙伴的跳繩姿勢，都有問題，所以針對有繩模式和無繩模式，配備了2位專業(yè)的教練，帶給你沉浸式的專業(yè)指導(dǎo)，在手機(jī)里打開小米運(yùn)動健康A(chǔ)PP，就可以隨心的選擇豐富的趣味課程，幫助你快速的入門，及調(diào)整正確的運(yùn)動姿勢，APP里還搭配了實(shí)時語音激勵指導(dǎo)，比如調(diào)整呼吸抬高膝蓋加快速度等等，所以我相信，如果你跟著教練一起動起來，會更加有動力

運(yùn)動時連接上APP后，會自動幫你記錄實(shí)時的數(shù)據(jù)，運(yùn)動結(jié)束后可以全面的了解運(yùn)動的情況，比如中斷次數(shù)連跳次數(shù)運(yùn)動時長消耗卡路里量等等，你還可以設(shè)置，你的目標(biāo)消耗卡路里的量、目標(biāo)跳繩數(shù)量等等

那這個時候有些小伙伴可能會說，我有一定的基礎(chǔ)了，那跳繩是不是對我沒有用了呢，不不不，其實(shí)不然，只是你沒有找對你的訓(xùn)練方式而已，這款跳繩，在APP里有多種模式可以選擇，比如間歇性訓(xùn)練卡路里量訓(xùn)練等等，APP內(nèi)還會按照周月年生成全面的運(yùn)動分析報告，讓你的運(yùn)動進(jìn)步看得見，見證你燃燒的卡路里