千名學(xué)生爭搶

上課還能修學(xué)分

減脂塑形 大有學(xué)問

大學(xué)生：

“上課減肥順便修了學(xué)分！”

這所高校的選修課火了

減脂、塑形、拿學(xué)分

我猜你想上這門課

2024年春季學(xué)期

西北農(nóng)林科技大學(xué)

正式開設(shè)了《減脂塑形》課程

課程的教學(xué)團(tuán)隊(duì)由體育部

心理發(fā)展與教育中心

校醫(yī)院副高級(jí)職稱人員組成

分別負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、肥胖醫(yī)學(xué)知識(shí)

健康飲食、科學(xué)認(rèn)知等方面的理論

學(xué)生在第一次課上測量身體指標(biāo)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、步數(shù)打卡

飲食指導(dǎo)、健康體檢

心理輔導(dǎo)、定期檢查

......

教學(xué)團(tuán)隊(duì)從課前、課中、課后

全方位地為學(xué)生保駕護(hù)航

幫助他們有效減脂

任課教師指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

訓(xùn)練營在學(xué)生

體型塑造、自信心樹立、健康生活等

方面提供了良好幫助成效明顯

單期參訓(xùn)的學(xué)生中

91%減重有效

其中34%減重超過5kg

最高減重9.65kg

科學(xué)認(rèn)知心理課

天一的這堂網(wǎng)紅課，火了！

四川天一學(xué)院

也開設(shè)了減脂塑形系列選修課

課程涵蓋《美食與減脂健身》

《動(dòng)感單車塑形》《瑜伽》

《飛盤運(yùn)動(dòng)》《搏擊》《攀巖與塑形》等

除了運(yùn)動(dòng)教學(xué)外

還會(huì)從飲食、鍛煉計(jì)劃等多方面

為學(xué)生提供減脂塑形指導(dǎo)

減脂塑形系列課程是學(xué)校的公選課

大部分由運(yùn)動(dòng)與康復(fù)學(xué)院教師開課

在課程中進(jìn)行

膳食營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)

和技能方面的教授

自課程開設(shè)以來

已經(jīng)有超2000名學(xué)生參與其中

通過公選課的方式

可以給學(xué)生普及科學(xué)減肥和鍛煉的知識(shí)

使學(xué)生掌握科學(xué)減肥的方法

養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)、合理膳食的習(xí)慣

保持健康的生活方式

健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

與健康相伴！

綜合整理自微信公眾號(hào)“西北農(nóng)林科技大學(xué)”、“四川天一學(xué)院”

來源：學(xué)校共青團(tuán)

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網(wǎng)址: 減重近十斤！高校推出的這門課，學(xué)生搶爆了！ http://www.gysdgmq.cn/newsview58492.html