當前，我省疫情防控進入關(guān)鍵時期，為全面貫徹落實學校黨委關(guān)于疫情防控工作的要求，提高我院師生免疫力、舒緩心理壓力，機械與航空航天工程學院婦委會與“曼琳瑜伽舞蹈館”攜手，在疫情期間組織“巾幗戰(zhàn)疫，健康同行”線上瑜伽/普拉提直播課程。

4月1日，邀請專業(yè)教練楊雙榮，依托騰訊會議開展標準示范、動作講解，并對個別師生進行一對一指導練習，通過練習瑜伽不僅可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整體態(tài)還可以釋放壓力、調(diào)解情緒，對因長期伏案工作造成的肩、頸、腰椎疼痛有很好的改善作用。以動養(yǎng)靜，以靜養(yǎng)心，幫助引領(lǐng)師生緩解壓力，釋放自我，體驗健身運動帶來的魅力和樂趣，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。

本次課程的主題是“春季養(yǎng)肝排毒”，學院30余名師生參會線上活動。以此為起點，在疫情期間學院婦委會每天都安排不同主題的瑜伽、普拉提課程，引導師生增強體質(zhì)、保持積極樂觀的情緒和健康向上的心態(tài)，讓健康身心成為防控疫情的最好屏障，凝心聚力、齊心抗疫。

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