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然后可以每日記錄體重，還可以設(shè)置目標(biāo)體重，輸入身高，也可以BMI數(shù)據(jù)參考，不是越瘦越好哦，健康才是最好的！也盡量不要去相信一些什么減肥藥，靠健康飲食搭配運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)久之道哇！

希望集美們都能健康美麗暴富！

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