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減肥臉部最有效的方法應(yīng)該是針灸療法和按摩療法，這兩種方法都應(yīng)到專業(yè)的美療機(jī)構(gòu)去做，因?yàn)閷I(yè)性比較強(qiáng)，自己無法直接完成。除此之外，自己能夠做的方法就是做臉部的輕輕拍打，每天都可以在閑暇的時(shí)間用雙手長輕輕的拍打臉部的肌肉微熱為準(zhǔn)，可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，刺激肌肉收縮，達(dá)到緊致不松弛。其次是在每日起床前用雙手掌由臉部下顎往上推搓，抬手撤回，再繼續(xù)上次動作，堅(jiān)持?jǐn)?shù)次至臉部發(fā)熱為準(zhǔn)，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，防止臉峽下垂。另外還可以做張嘴、閉嘴、鼓腮等促進(jìn)臉部肌肉收縮的動作有利于臉部減肥。

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