無糖可樂不是真的無糖，糖尿病人不建議喝無糖可樂。無糖可樂一般指不含蔗糖、葡萄糖、果糖的可樂，但會用木糖醇等多元糖醇和功能性低聚糖來替代，因此并不是真的無糖。因此，無糖可樂雖然不含蔗糖、葡萄糖，但還是會含有一些木糖醇等甜味劑，也具有一定的升糖作用，對血糖也會造成一定的影響，只是沒有葡萄糖等糖類明顯，因此不建議糖尿病患者喝。

此外，無糖可樂屬于碳酸飲料，會影響身體對鈣的吸收，而糖尿病患者本身就容易出現骨質疏松的情況，如果長期飲用無糖可樂會增加糖尿病患者發(fā)生骨質疏松的風險。因此糖尿病人最好避免喝無糖可樂。

糖尿病患者宜直接喝白開水，因為白開水沒有任何熱量，對血糖不會有影響，還有助于促進新陳代謝。同時注意適當運動，例如跑步、游泳、打球等。

相關知識

無糖可樂=0熱量？真的“無糖”嗎？網友：我只是想喝可樂
無糖=0熱量？無糖可樂喝了真的不會胖嗎？
無糖食品是不是一定不含糖 無糖食品糖尿病可以吃嗎
“無糖食品”真的無糖嗎？吃“無糖食品”可以減肥？告訴你真相
“無糖”真的“無”糖嗎？
妊娠期糖尿病可以喝無糖酸奶嗎
減肥可以喝無糖可樂嗎
無糖酸奶糖尿病人能喝嗎
無糖可樂健康嗎？
你真的了解“無糖食品”嗎？糖尿病患者可以吃嗎？這幾點要注意

網址: 無糖可樂真的無糖嗎糖尿病人可以喝嗎 http://www.gysdgmq.cn/newsview628039.html