我喝過荷葉就是藥店買來干荷葉泡一遍就倒掉

兩個月瘦zhi了幾斤身材dao明顯變好不過這專是個慢性東西屬

不能急也就是多喝荷葉水把身體內(nèi)脂肪和油慢慢沖走的過程

荷葉里有荷葉堿堿就是去油的東西

這種減肥有涼性月經(jīng)期不要碰

沒試過荷葉配綠茶

但烏龍茶是減肥不錯的

每天飯后喝兩杯絕對不會長胖

可以的~我朋友都在用，都瘦咯呢!荷葉可以zhi排您身體里的毒素，可以通便，也讓皮dao膚好，而且沒回有副作用，綠茶粉答本來就是減肥的，而且有益身體健康，一起喝會很好的!一天三次，一定在飯前半小時喝噢~祝您變得漂亮噢~

暈了，誰給您說的這些組合有減肥效果啊？？沒有一點科學依據(jù)！

都不傷身體吧。。?？茨牒饶膫€了，喝茶減肥見效都慢[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，不會速成滴

以的~我朋友都在用，而且有益身體健康，一起喝會很好的!一天三次，可以通便，也讓皮膚好，而且沒有副作用，綠茶粉本來就是減肥的，都瘦咯呢!荷葉可以排您身體里的毒素

我喝過荷葉

就是藥店買來干荷葉泡一遍就倒掉

兩個月瘦了幾斤

身材明顯變好

不過這是個慢性東西

不能急

也就是多喝荷葉水把身體內(nèi)脂肪和油慢慢沖走的過程

荷葉里有荷葉堿

堿就是去油的東西

這種減肥有涼性

月經(jīng)期不要碰

沒試過荷葉配綠茶

但烏龍茶是減肥不錯的

每天飯后喝兩杯

絕對不會長胖

這三樣里面只有綠茶能減肥

荷葉含有蓮堿（）、原荷葉堿（）和荷葉堿（）等多種生物堿及維生素c。有清熱解毒、涼血、止血的作用

山楂片有開胃消食、活血化瘀的功效

綠茶有抗衰老、抗菌、防癌、減肥的功效

一起吃應該是沒副作用的，您可以試一試啊

一般荷葉都是可以減肥的，不過老荷葉的話口感澀澀的不太好喝，嫩荷葉不但口感好，而且荷葉里邊的荷葉堿成分也高，減肥效果也更好的。荷葉茶空腹或者飯前飲用效果最佳。荷葉茶一小包可沖一杯茶?；旧弦惶炜蓻_泡2-3包，分2-3次喝完。有便秘跡象的人第一星期可適當增加一包。必須是濃茶效果最佳，雖然說只要能泡出顏色來泡多少次都行，但是第二泡以后的效果沒有第一泡的減肥效果好。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺里面，倒上

1、采擇荷葉。首先您應該選對時間，一般是農(nóng)歷8月份即可開始采擇，如果采擇的過早，則會使荷葉中的荷葉堿和黃酮成分大大減少，所以不宜采擇過早。2、清洗干荷葉，干荷葉一定要仔細清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗。做到每一篇荷葉都是絕對的干凈。其實現(xiàn)在超市，藥店賣的荷葉茶根本不會有任何的清洗。3、蒸治荷葉茶。干荷葉在清洗完之后不能直接曬干，那樣荷葉的顏色會發(fā)黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸

一般都不能隔夜了，一次少泡點喝完了再泡。用新鮮的薄荷葉泡水喝清涼，疏風散熱，清咽利喉而且還減肥，但是不能多喝因為薄荷屬涼，不可久服。

荷葉茶制作方法：材料：荷葉（中藥的藥店里就有）制作：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的顏色就可以了。適合人群：身上的脂肪比例特別多的人，并且肉很松松的。（減肚子周圍的肉特別明顯。因為我也是看我阿姨家女兒喝了一個月褲腰從2尺1瘦到1尺9我才喝的。）荷葉茶減肥原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，

玫瑰花枸杞紅棗是可以一起泡水喝的。玫瑰花和紅棗都具有活血化瘀，美容養(yǎng)顏，溫經(jīng)散寒，延緩衰老的功效。枸杞具有補腎益肺，生津活血功效，三者在一起并不違反十九畏十八反的原則，沒有相克之說。用玫瑰花，枸杞，紅棗一起泡水喝，可以起到補氣養(yǎng)血溫經(jīng)散寒美容養(yǎng)顏延緩衰老的作用，有很好的養(yǎng)生功效。

荷葉清腸道，會有瘦身的作用，冬瓜皮降脂利水，消除身體浮腫。我記得是有這個茶的，冬瓜皮荷葉茶，美容去濕減肥