很多產(chǎn)婦在生完寶寶后身材走樣，這使得她們失去原有的自信，塑身衣就應(yīng)運而生了，然而剖腹產(chǎn)比起順產(chǎn)需要注意的東西更多，那么剖腹產(chǎn)后多久可以穿塑身衣？需要注意些什么？下面我們一起來了解。

 剖腹產(chǎn)后多久可以穿塑身衣

　　相信大多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后最擔(dān)憂的莫過于產(chǎn)后瘦身，產(chǎn)后使用塑身衣是個不錯的選擇。產(chǎn)后塑身衣對產(chǎn)婦的體型恢復(fù)是會起到一定束縛作用的，產(chǎn)婦產(chǎn)后可以將自己的腰、臀等肥肉容易堆積的地方束縛起來，延緩產(chǎn)后發(fā)福的速度。再配合合理的飲食調(diào)節(jié)和運動健身，產(chǎn)后塑性效果還是不錯的。

　　針對剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后六個月后恢復(fù)為最佳的時間，這時是穿塑身衣最佳時間。因為要等剖腹產(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身衣會有效幫助懷孕時移位的內(nèi)臟歸位。

　　塑身衣只能作為暫時塑體的幫手，不能指望一件塑身衣就解決所有問題。在使用塑身衣時要注意：

　　第一，不是勒得越緊效果越好。穿什么衣服只有合身才是最好的，如果勒得過緊的胸罩會令乳房變形，上身會令人呼吸困難，甚至引發(fā)“綠血病”。

　　第二，吃飯后感覺上腹很勒不代表塑身衣小了。穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的，腰部的約束感可以使你每餐不會吃多，8分飽應(yīng)該是極限了。

 如何挑選塑身衣

　　塑身衣是將背、肩、腋下的贅肉轉(zhuǎn)移到前胸，使胸形圓潤、飽滿，通過對背部、腰部的設(shè)計，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂。那么產(chǎn)婦應(yīng)該如何挑選塑身衣？下面介紹三點：

　　1、首先塑身衣不能太緊或太松，太緊的內(nèi)衣，會影響身體的循環(huán)代謝，甚至?xí)蛄馨捅粔浩?，而?dǎo)致水腫。太松了會沒有效果，所以必須均勻服貼身體各部位，讓全身肌肉都獲得相同的壓力，這股壓力能對皮膚及皮下脂肪產(chǎn)生按摩作用，配合一定的運動，使其減肥瘦身的效果。

　　2、塑身衣的材質(zhì)也很重要，塑身衣是貼身衣物，必須舒適、透氣、排汗性強，避免過敏。

　　3、最后一點就是得選擇有好的口碑的商品公司，品牌內(nèi)衣，內(nèi)衣功能設(shè)計以符合科學(xué)的人體力學(xué)結(jié)構(gòu)為前提，在取材上都會采用一些有品質(zhì)的材質(zhì)。能有效的避免因材質(zhì)導(dǎo)致的皮膚過敏，從而達到瘦身塑身的效果。任何產(chǎn)品的效用都是因人而異的，建議產(chǎn)婦要根據(jù)自己的實際需求來進行選擇，并盡量考慮自己的身體狀況，不要盲目減肥塑身。

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