國家衛(wèi)生健康委今天（6日）舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。

　　北京醫(yī)院主任醫(yī)師郭立新介紹，糖尿病確實(shí)和遺傳有一定關(guān)系，很多研究顯示，如果有糖尿病的家族史，或者直系親屬當(dāng)中有糖尿病患者，罹患糖尿病的風(fēng)險要明顯高于一般無糖尿病家族史的人群。但糖尿病的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，比如1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遺傳背景，但2型糖尿病的遺傳背景更強(qiáng)。

　　后天因素在糖尿病發(fā)生當(dāng)中起到非常重要的作用，糖尿病的發(fā)生取決于兩個最主要的因素：遺傳因素；環(huán)境因素。

　　郭立新介紹，遺傳因素我們難以改變，但是可以通過改變環(huán)境因素來減少糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。在生活方式里，第一個要關(guān)注的是肥胖，肥胖對于糖尿病，尤其是對于2型糖尿病是非常重要的因素。很多研究顯示，糖尿病患者和肥胖密切相關(guān)，肥胖尤其是腹型肥胖一旦出現(xiàn)，糖尿病患病風(fēng)險將增加6~20倍。而且隨著肥胖的加劇，糖尿病風(fēng)險進(jìn)一步升高。

　　另外一點(diǎn)是運(yùn)動，如果進(jìn)行規(guī)律、合理的體育運(yùn)動，保持身體機(jī)能處于非常好的狀態(tài)，或者增加體內(nèi)肌肉量，減少脂肪量，是一種非常好的預(yù)防和減少糖尿病的手段。我們倡導(dǎo)避免久坐的生活方式，同時定期進(jìn)行血糖篩查，這樣可以減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。一旦出現(xiàn)相關(guān)的糖代謝異常，或者糖尿病前期，我們可以進(jìn)行及時干預(yù)，所以雖然有一定的遺傳因素，如果我們堅(jiān)持正確、合理的健康生活方式，可以很大程度上減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。

　　（總臺央視記者 楊陽 史迎春）

[責(zé)任編輯:李然]

相關(guān)知識

糖尿病的遺傳因素：家族史對患病風(fēng)險的影響
糖尿病患者如何運(yùn)動才科學(xué)
世界防治糖尿病日關(guān)愛糖尿病病人，了解風(fēng)險，了解應(yīng)對
心臟病的危險因素有哪些？
妊娠糖尿?。ǔ梢蚝惋L(fēng)險）
如何預(yù)防糖尿?。?/a>
糖尿病等慢病患者如何科學(xué)運(yùn)動？權(quán)威專家給出指導(dǎo)建議
科普｜妊娠遇上糖尿病，GDM知多少？
糖尿病患者飲食有哪些禁忌
糖尿病患者如何進(jìn)行血糖調(diào)控與液體管理？

網(wǎng)址: 糖尿病與哪些因素有關(guān)？如何減少患病風(fēng)險？專家科普 http://www.gysdgmq.cn/newsview642567.html