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胃酸過多吃小蘇打可以緩解嗎小蘇打?qū)τ谖杆徇^多的緩解原理

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 08:44

一、胃酸過多會給健康帶來哪些危害

　　1、引發(fā)十二指腸潰瘍：胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸，反胃，吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。

　　2、引發(fā)慢性胃炎：主要是由胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。

　　3、誘發(fā)胃潰瘍：胃酸的過多會導(dǎo)致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔。

　　4、誘發(fā)反流性食道炎：胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現(xiàn)水腫、出血，胃炎、消化性潰瘍，反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病就隨之而發(fā)生，胃健康受損，影響食物的消化吸收，人體健康就難以保證了。

　　5、反酸：反酸是胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流形成，也可能是由于胃酸分泌過多而引起，較常見于功能性消化不良、反流性食管炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

　　6、燒心：胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流刺激食管粘膜產(chǎn)生胸骨后的灼熱感，較常見于反流性食管炎、胃十二指腸潰瘍、慢性胃炎等。

　　7、胃部隱痛：胃酸分泌過多或胃排空時間延長，胃酸腐蝕粘膜細(xì)胞，造成胃壁細(xì)胞糜爛、潰瘍，常見于胃潰瘍、十二指腸潰瘍潰瘍等。

　　8、胃灼燒：胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起，此癥狀常由精神緊張、飲食不規(guī)律、吸煙飲酒過度或食用刺激性食物誘發(fā)。

二、胃酸過多不能吃的食物

　　1排氣食物

　　如果你胃酸過多，再吃排氣食物的話，破裂的胃黏膜遇到這些食物就會出現(xiàn)胃穿孔現(xiàn)象，是很嚴(yán)重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。

　　2碳酸飲料、酒

　　碳酸飲料的酸性都是很強(qiáng)的，喝酒也傷胃，有些酒就是酸性的，特別是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。

　　3濃茶

　　中國人很喜歡喝茶，飯后、閑暇時都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特別是濃茶。喝茶后茶對胃黏膜有影響，它會讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無疑會加重胃酸癥狀，導(dǎo)致胃痛，如果在吃藥后喝茶，會讓藥效降低。

　　4生冷食物

　　無論你是否有胃病，生冷的食物對胃部都是有刺激性的，每位醫(yī)生都會告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣，胃酸過多的患者要多吃溫和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生魚等食物。

　　5油膩食物

　　油膩的食物脂肪多，而過多的攝入脂肪，會刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。

　　6酸性食物

　　這個道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當(dāng)然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。

　　7甜食

　　甜食也讓胃液分泌變的更旺盛，日常要少吃，女生愛吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸過多的時候都要克制少吃。

　　8薄荷

　　薄荷會放松食道括約肌，這是導(dǎo)致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

　　9豆類和咖啡

　　豆類和咖啡是養(yǎng)胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖，不易于消化，容易導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣?？Х葧碳の覆?，導(dǎo)致胃酸分泌過多，會導(dǎo)致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。

　　10西蘭花和番茄

　　西蘭花和番茄也是胃不好的人群應(yīng)該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維，它只能在大腸中才能被分解，并產(chǎn)生大量的氣體，對胃不好。番茄是一種酸性很強(qiáng)的食物，它能刺激胃產(chǎn)生過多的胃酸，是含有反酸、燒心癥狀的人群不能或盡量不吃的食物。

　　11巧克力和辣椒

　　巧克力中含有大量的可可堿，與薄荷的作用一樣，會導(dǎo)致食道括約肌放松，從而導(dǎo)致胃酸流進(jìn)食道，影響胃部健康。辣椒刺激性很大，對于南方人而言，容易刺激胃部，導(dǎo)致胃痛等問題。

　　12柑橘汁

　　酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。

　　13生洋蔥

　　洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對健康大有裨益，比如保護(hù)心臟，但是它們也會導(dǎo)致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。

三、胃酸過多吃小蘇打可以緩解

　　吃姜

　　研究顯示用餐前至少1小時服用1到2克生姜或姜粉，可以促進(jìn)胃部排空，進(jìn)而減輕胃灼熱和胃食管反流病癥狀。姜也能幫助減輕胃酸反流進(jìn)食管而引發(fā)的惡心、嘔吐和發(fā)炎癥狀。

　　將1到2克去了皮的姜放進(jìn)1杯沸水中，泡5分鐘。把姜濾掉，在用餐前至少1小時喝下，每天喝不超過2次。

　　如果你患有糖尿病、心臟病、出血障礙，目前正在懷孕或哺乳，先問過醫(yī)生，才可以服用姜。也別忘了告訴醫(yī)生你目前正在服用的其它藥物、草藥或補(bǔ)充劑，避免可能出現(xiàn)的副作用。

　　使用小蘇打（碳酸氫鈉）

　　小蘇打常被用作天然抗酸劑，可以幫助中和胃酸，促進(jìn)消化。市面上有口服小蘇打片劑和粉劑，進(jìn)食或吃了其它藥物至少1到2小時后服用，每天服用不超過4次。吃得很飽的時候，不要服用小蘇打。

　　將1茶匙小蘇打倒進(jìn)1杯水中，徹底溶解后喝下，以中和胃酸。用量匙仔細(xì)測量粉末劑量。你也可以按口味加蜂蜜或檸檬。

　　如果你必須遵守低鈉飲食，患有其它心臟或消化疾病，或是目前正在服用其它藥物、草藥和補(bǔ)充劑，服用小蘇打前，請先咨詢醫(yī)生。

　　嚴(yán)格地按照指示服用小蘇打。除非醫(yī)生另有指示，否則不要服用超過2周。12歲以下的小孩不得服用小蘇打。

四、小蘇打?qū)τ谖杆徇^多的緩解原理

　　人體中胃酸的量不能過多或過少，它必須控制在一定的范圍內(nèi)，否則，當(dāng)胃酸過多時就會出現(xiàn)“咯酸水”、“燒心”、“胃部隱隱作病”等癥狀，嚴(yán)重的會降低食欲，消化不良，進(jìn)而引發(fā)胃潰瘍等多種形式的胃病。胃酸過少時，也會使消化作用減退，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良等。

　　當(dāng)胃酸過多時能否吃一些氫氧化鈉進(jìn)行中和呢？不能！因為氫氧化鈉具有強(qiáng)烈的腐蝕作用，服用時會嚴(yán)重?fù)p傷消化道，造成惡果。醫(yī)生通常是用“小蘇打片”“胃舒平”等藥物進(jìn)行治療。小蘇打的成分是碳酸氫鈉，胃舒平中則舍有氫氧化鋁。它們都能跟胃液中的酸發(fā)生離子反應(yīng)，從而中和過多的胃酸。

　　當(dāng)胃酸過少時，醫(yī)生通常可給病人服用適量的酵母片促進(jìn)胃液的分泌，增進(jìn)食欲；也可用服用適量的稀鹽酸（0。3％左右），調(diào)節(jié)胃液的pH到正常范圍，恢復(fù)胃的正常消化功能。

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