▲一名辟谷老師正在給學員點穴，聲稱“點了穴就不會覺得餓”。圖片來自新京報網(wǎng)。

　　“不運動，不吃藥，無痛苦，點穴減肥，安全有效”“點穴，您不會餓不會渴”……據(jù)媒體報道，近日，一種包含傳統(tǒng)中醫(yī)和神秘氣功的“點穴減肥”服務，在愛美人群里流行起來。然而，身陷其中的減肥者要么是出現(xiàn)病癥、副作用，如排便嚴重困難和頭暈等，要么就是毫無效果，錢也退不回來。

　　只存在武俠和傳說里的“點穴”

　　有些人相信點穴，可能是看過一些武俠小說，知道一些武林高手僅靠點穴就可以制服和打贏對手。不過，這樣的點穴術也僅僅是存在于武俠小說或其他文學作品中，誰信誰天真!

　　至于點穴治病，從循證醫(yī)學或科學的證據(jù)上來看，一個人在相信“點穴減肥”之前，至少應當先知道，經(jīng)絡和穴位(人體經(jīng)絡線上特殊的點區(qū)部位)是否真實存在。

　　盡管有很多研究人員應用現(xiàn)代物理、化學、生命科學等手段研究經(jīng)絡是否存在，經(jīng)絡到底是什么，但現(xiàn)階段并沒有一個明確的答案或認知。

　　經(jīng)絡和穴位最早記載于2500年前的《黃帝內經(jīng)》，但是，要證明其存在卻一直不容易。從20世紀80年代中期開始，中國啟動和進行了國家級經(jīng)絡課題研究，并持續(xù)至今，但迄今仍然得不出確切的結論，不過大致有三點假說。

　　一是神經(jīng)論，認為經(jīng)絡的循經(jīng)感傳是神經(jīng)元之間興奮傳遞的結果;二是體液論，認為經(jīng)絡中的氣血指人體中的各種體液，經(jīng)絡是體液運行的通道，體液運動刺激神經(jīng)產(chǎn)生循經(jīng)感傳;三是能量，認為經(jīng)絡是某種物理能量與信息的通道。

　　從這些結論來看，人們對經(jīng)絡的認知仍處于爭鳴和探索的階段，也是科學數(shù)據(jù)和理論學說的形成、積累時期。因此，對于經(jīng)絡和穴位目前并沒有確切的認知，有關經(jīng)絡的科學結論還需要長期的、艱苦的探索與研究。

▲辟谷老師平躺著，向學員傳授“上古能量驅寒服氣法”，圖片來自新京報網(wǎng)

　　以點穴之名，行節(jié)食禁食之實

　　在這樣的境況下，如果相信一些中醫(yī)的說法和實踐也還情有可原，例如通過推拿、按摩、艾灸等刺激恢復疲勞等，但稱點穴能減肥，就基本是云山霧海了。不信，你聽聽“點穴減肥”的“點穴師”是如何解釋的——“我們的點穴，簡單說，是在你的胃里形成一層保護膜氣體，即使餓也不傷身，點穴后偷吃的話，胃會感覺不舒服的?！?/p>

　　按他們的說法，點穴只是可以形成保護膜氣體來保護胃，怎么能減肥呢?這個彎彎繞有點不好轉，其實意思就是，點穴是輔助方法，根本手段是讓減肥者不吃飯不進食，在饑餓之時，可以保護胃，不傷身。因此，減肥靠的是節(jié)食或禁食，點穴不過是個幌子。

　　不過，經(jīng)絡和穴位是什么，要點什么穴位才能在胃里形成一層保護膜，以及保護膜氣體是什么，這是沒法證實的。其實，不用點穴每個人胃里都有保護膜，即胃黏膜，是胃部內壁的一層很薄、很脆弱的黏膜組織，如同一道天然屏障保護著胃和胃壁的安全。

　　據(jù)報道，所謂的“點穴減肥”，要求點穴后24小時不吃飯，或者節(jié)食和限食，對早餐、午餐和晚餐進行嚴格的種類限制;有的要求減肥者晚上6：00后不能再吃任何食物和喝水，吃蔬菜只能吃三種以內;還有的要求減肥者每天最多只能喝一小瓶礦泉水。

　　看到這些，想必“點穴減肥”的實質你也很清楚了，不過是以點穴之名，行節(jié)食禁食禁水之實。這際上并非是減肥，而是減重。并且所有店家都是不退款、不保證減肥效果的。

　　如果真的是肥胖者，其實只要按照減肥的兩個基本方法去做，一是加強鍛煉和活動，二是合理飲食，就可以減肥，何必要多此一舉去“點穴減肥”呢?更嚴重的是，花了錢，也許還會付出健康和生命代價。

　　□ 張?zhí)锟?學者)

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