醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡大志醫(yī)師公主嶺醫(yī)院

擅長：婦科

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酸奶的營養(yǎng)價(jià)值非常高，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，而相對(duì)其他營養(yǎng)品含糖量較低，適合需要減肥同時(shí)也需要營養(yǎng)的人群。
而紅糖的主要成分是蔗糖，補(bǔ)充能量的調(diào)味品。
這兩種東西一起食用并不能減肥，要減肥最有效果的方法還是多做無氧運(yùn)動(dòng)，比如長跑。當(dāng)然不能因?yàn)闇p肥而少吃東西，不補(bǔ)充營養(yǎng)，所以酸奶是不錯(cuò)的選擇。

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相關(guān)問答

紅糖加酸奶功效，主要是可以調(diào)節(jié)胃腸道，改善細(xì)菌環(huán)境，有助于燃燒脂肪，間接的達(dá)到減肥的效果。因?yàn)楹芏嗷颊叩奈改c道功能都是很差，所以導(dǎo)致人體脂肪的大量囤積，可以通過紅糖加酸奶的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

這種情況并不是絕對(duì)的，一般的白帶都是乳白色或者是凝乳狀，即為方形，沒有任何的氣味和不適，屬于白帶。妊娠期間，女性的白帶數(shù)量會(huì)比較多，不過也會(huì)有乳酪樣的表現(xiàn)，只是通過檢查不能判斷是否有妊娠。妊娠后可能會(huì)有停經(jīng)、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力、食欲不振等癥狀。去醫(yī)院做抽血檢查，發(fā)現(xiàn)血液中的促人絨毛膜促性腺激素水平上升，提示有妊娠反應(yīng)。如果是自己做的，在停經(jīng)之后可以用早孕試紙來做檢測，兩條線代表著懷孕。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

糖尿病喝的無糖酸奶有：
1、適合糖尿病人喝的酸奶是市面上賣的比較純的酸奶，也就是不含添加劑的酸奶適合糖尿病人喝。
2、酸奶蛋白質(zhì)含量高，含有一定量的乳酸菌，對(duì)糖尿病患者的身體有幫助，不會(huì)太影響血糖。而且酸奶對(duì)調(diào)節(jié)腸道菌群有很好的作用。
3、其余酸奶，如風(fēng)味奶或果粒風(fēng)味酸奶，不適合糖尿病人飲用，因?yàn)槠涑煞种泻幸欢ǖ恼崽?，?huì)明顯升高糖尿病人的血糖。
因此，建議糖尿病患者在選擇酸奶時(shí)，要注意酸奶中的成分是否合適。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

一般情況下，胃潰瘍喝酸奶好，具體內(nèi)容如下：
首先，酸奶中所含的乳酸菌能調(diào)整腸胃菌群，對(duì)胃部潰瘍所致的腹部和腹部拉肚子具有一定的作用。其次，酸奶具有促進(jìn)身體分泌的作用，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)粘膜的愈合。但乳酸、蛋白質(zhì)等會(huì)促進(jìn)胃壁細(xì)胞的胃酸，吃多了會(huì)導(dǎo)致胃脘脹痛、噯氣反酸、腸鳴腹痛等，所以，建議胃潰瘍患者平時(shí)適當(dāng)喝酸奶，不要過度喝，以免對(duì)身體造成不良影響。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普通外科常見疾?。谞钕俳Y(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

糖尿病患者可以喝無糖酸奶。
因?yàn)樗崮讨饕傻鞍踪|(zhì)和脂肪組成，碳水化合物含量相對(duì)較少。糖尿病患者要把每天的能量攝入控制在合理的范圍內(nèi)，注意營養(yǎng)的均衡，即各種營養(yǎng)素的供給要按比例協(xié)調(diào)，不能只吃一種食物。人體的供能營養(yǎng)素包括碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，所以食物中這些營養(yǎng)素的供能比例要適當(dāng)。酸奶是一種提供蛋白質(zhì)的食物。喝酸奶的時(shí)候，要把酸奶能提供的熱量計(jì)算到當(dāng)天消耗的總能量里，這樣能量才不會(huì)超標(biāo)。喝完酸奶，需要監(jiān)測血糖才能知道酸奶對(duì)血糖的影響。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

酸奶，可以保護(hù)胃腸道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化腸腔，抑制腐敗菌生長，減弱其在腸道產(chǎn)生毒素的作用，從而防止腹瀉、腹痛等癥狀發(fā)生。不過，酸奶不能空腹喝，不然胃酸會(huì)中和酸奶里的益生菌，最好在飯后2小時(shí)飲用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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