?、賹τ谠陆?jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。

　?、趯τ谡绦П茉兴幷撸稍诜?2片后繼續(xù)連服即可。

　?、墼谠陆?jīng)周期的后半期，最好是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始，每天連續(xù)服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經(jīng)的目的。

　　但有些婦女為了使月經(jīng)少來幾次，而每次服藥連續(xù)2-3個月或一次服藥長達數(shù)月，這是不可取的。

　　因為下丘腦，垂體和子宮內(nèi)膜受藥物遇度抑制后不容易恢復。

　　①對于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。

　　②對于正服短效避孕藥者，可在服完22片后繼續(xù)連服即可。

　?、墼谠陆?jīng)周期的后半期，最好是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始，每天連續(xù)服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經(jīng)的目的。

　　但有些婦女為了使月經(jīng)少來幾次，而每次服藥連續(xù)2-3個月或一次服藥長達數(shù)月，這是不可取的。

　　因為下丘腦，垂體和子宮內(nèi)膜受藥物遇度抑制后不容易恢復。

　　孕激素類藥物安宮黃體酮（又名甲孕酮）可延遲子宮內(nèi)膜的脫落而推遲月經(jīng)的來潮。在停藥數(shù)天后，子宮內(nèi)膜因失去孕激素的支持而脫落，月經(jīng)即來潮。該藥服用方便，其副作用僅為偶爾的惡心、嘔吐、頭痛等，不會引起內(nèi)分泌失調(diào)，短時間、偶爾服用也不會導致身體肥胖或其他方面的毛病。

　　如果你的經(jīng)期恰恰在重大考試期間，而月經(jīng)來潮又會使你產(chǎn)生明顯的精神和身體不適，你可在月經(jīng)周期的第23天左右（從末次月經(jīng)來潮的第一天算起，前提是你的月經(jīng)周期是28～30天），即可服用安宮黃體酮，每天1次，每次10毫克，連續(xù)服用即可有效控制月經(jīng)來臨的具體時間。服用的時間一般為3～5天，月經(jīng)就會根據(jù)服藥時間的長短來潮，因為在停止服藥的3天后月經(jīng)才會到來，這樣就可以避開不宜來月經(jīng)的具體時間。

　　值得說明的是如何推遲月經(jīng)的方法，人為地調(diào)節(jié)月經(jīng)來潮的時間，一般不會給日后正常的月經(jīng)周期帶來麻煩，也不會引發(fā)排卵功能障礙而致不孕。當然，沒有特殊情況則不要服用藥物調(diào)整月經(jīng)周期，這些方法都只能是應急時使用，平時不可多用，以免外源激素干擾女性正常的月經(jīng)周期。

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