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乳糖不耐受的人應該喝什么純牛奶

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 14:20
乳糖不耐受能否喝牛奶 1. 病情診斷:乳糖不耐受是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,患者身體內乳糖酶分泌不足,無法將牛奶中的乳糖分解為易于吸收的半乳糖和葡萄糖。因此,患者飲用牛奶后可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀。2. 病因分析:乳糖不耐受的原因包括先天性乳糖酶缺乏、后天性乳糖酶減少等。先天性乳糖酶缺乏可能與遺傳有關,而后天性乳糖酶減少可能與某些消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、年齡等因素有關。3. 治療建議:對于乳糖不耐受患者,建議避免飲用牛奶或食用含乳糖的食品。如果患者的身體狀況良好,可以嘗試逐漸增加牛奶的飲用量,以適應身體的反應。如果患者的癥狀較重,可以在醫(yī)生指導下適當服用止瀉藥、益生菌等藥品。4. 生活建議:乳糖不耐受患者在飲食方面應避免攝入含乳糖的食品,如牛奶、冰淇淋、芝士等。可以選擇低乳糖或無乳糖的食品,如豆?jié){、豆腐、酸奶等。此外,患者應該保持適當?shù)腻憻捄统渥愕乃?,以增強身體的免疫力。同時,家長應該關注患者的情緒變化,給予必要的心理支持和幫助。風險提示:乳糖不耐受患者在飲用牛奶或食用含乳糖的食品時可能會出現(xiàn)嚴重的腹瀉、腹脹等癥狀,甚至導致脫水、電解質紊亂等嚴重后果。因此,患者在飲食方面應謹慎選擇食品,并注意觀察自己的身體反應。如有不適,應及時就醫(yī)。 許曉勇 副主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 三甲

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