孕期火鍋體驗：吃得開心又健康
27周+0
身高：166cm
孕前體重：60.5kg
今日體重：62.7kg

早餐：雞蛋、燕麥、牛奶、堅果
午餐：牛油火鍋、蘸料（蒜末、香菜、小米辣、醬油、醋、一點點花生醬、紅油原湯澆給！）、椰子水
加餐：酸奶、蝦片、青提
晚餐：中午剩下的青菜、幾口泡面

今天真是太開心了！在家吃火鍋既干凈又健康，少了很多罪惡感。大概是中午吃了很多鮮牛肉，補充了超多蛋白質，即使吃得飽飽的，第二天體重也沒有漲！不過要小心熱量刺客，比如腐竹、炸豆皮、還有各種火鍋料之類的要少吃！

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