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月經(jīng)期間喝了美葆媛減肥茶對身體有影響嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月21日 08:36

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月經(jīng)期間喝了美葆媛減肥茶對身體有影響嗎

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許威兵護士河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科二級甲等

擅長：婦產(chǎn)科、

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問題分析：你好，你的情況月經(jīng)期間使用減肥茶，影響正常的月經(jīng)
意見建議：你好，減肥茶含有活血化瘀的的成分，影響正常的月經(jīng)。禁忌生冷辛辣的食物。注意休息。祝健康

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月經(jīng)期間更加容易瘦下來，因為女性月經(jīng)期間的體質很虛弱。所以這期間就如果節(jié)食減肥，會讓身體不能有效的營養(yǎng)補充，容易導致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，甚至會有出現(xiàn)貧血等情況。減肥要科學的進行，不要影響身體健康。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

如果采取科學的減肥方法，月經(jīng)期間一般是可以減肥的；如果采取不科學的減肥方法，一般不建議月經(jīng)期間減肥?？茖W的減肥方法通常是控制飲食加適當運動，這種情況下，一般不影響女性的月經(jīng)情況，可堅持減肥。但如果女性采取不科學的減肥方法，不如過度節(jié)食或過度運動，由于月經(jīng)期間機體免疫力低下，經(jīng)血流出，可造成體質虛弱，這種情況下，不建議女性在月經(jīng)期間減肥，以免加重身體不適感，如周身乏力倦怠、食欲減退等，過度運動還可造成經(jīng)血量增加，有貧血、低血糖的風險。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

很多女性都覺得經(jīng)期減肥比較有效，最好是在合適的時候進行，不然會對經(jīng)期產(chǎn)生不好的影響。女性經(jīng)期的瘦身最好是在經(jīng)期的前兩天和經(jīng)期后一周左右，因為這時候體內(nèi)的激素分泌會促進脂肪的迅速燃燒。這時候可以進行瑜伽、散步等比較溫和的有氧運動，一天最少要堅持半個多小時，這樣可以促進體內(nèi)的脂肪分解，促進新陳代謝。平時要多吃一些富含植物纖維的蔬菜、水果、燕麥等，同時要注意飲食的調理，在月經(jīng)期間盡量避免食用過多的甜食和肥甘厚膩的食物，這樣可以促進胃腸的蠕動，從而降低脂肪的積累。女性經(jīng)期不能通過節(jié)食來達到減肥的效果，因為它很容易引起月經(jīng)不正常。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治術、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術、以及婦科惡性腫瘤化療。

月經(jīng)期間是不建議減肥的，在月經(jīng)期間，患者會排出經(jīng)血，導致患者出現(xiàn)身體虛弱、抵抗力下降等現(xiàn)象。如果在此時減肥，可能會導致患者的身體受到比較嚴重的刺激，不利于患者的健康。
患者在月經(jīng)期間，需要合理飲食，多吃一些含鐵的食物，如牛肉、雞蛋、豬肝等，保證體內(nèi)營養(yǎng)的供應。如果患者存在減肥的需求，則可以在月經(jīng)過后，再開始健康的減肥，積極進行運動。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

身體肥胖想要再進行月經(jīng)期間減肥，在月經(jīng)期間身體免疫力處于地下階段避免注意身體影響月經(jīng)周期，或者身體其他病變，減少主食的攝入量，適當增加體育鍛煉，配合健脾消食的藥物進行減肥，達到健康的狀態(tài)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

來月經(jīng)和減肥并沒有什么沖突，快速減肥的方法一般是通過控制飲食和加強鍛煉，控制飲食只要是水果蔬菜要豐富；蛋白主要靠低脂乳品和瘦肉攝入；五谷雜糧、魚肉、堅果和豆類；避免紅肉和甜食；控制鹽?？刂骑嬍骋院笤偌由线m量鍛煉，減肥還是很快的。月經(jīng)期間要注意保暖，不要受涼，注意調養(yǎng)自己的身體飲食方面，搭配合理，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，同時也要根據(jù)自身的情況進行一些體育鍛煉，就會有明顯的效果。