春季是減肥的黃金時(shí)間，冬季在生理上是要存脂肪的，而春季人體各部分開(kāi)始復(fù)蘇，減肥效果最好。

最受歡迎的“綠色減肥法”：穴位埋線(xiàn)療法

據(jù)世界衛(wèi)生組織制定并倡導(dǎo)的標(biāo)準(zhǔn)：健康減肥需遵循三大原則，即不厭食、不腹瀉、不乏力，且每周減肥的重量應(yīng)控制在1公斤左右。而針灸減肥符合這一原則，所以被稱(chēng)為“綠色療法”。目前，針灸減肥方法眾多，有體針?lè)ā㈦娽樂(lè)ā⑼颇梅ǖ?，如今又增加了穴位埋線(xiàn)療法。有調(diào)查顯示，穴位埋線(xiàn)療法是針灸減肥方法中最受歡迎的一種。

辦公室一族最適合穴位埋線(xiàn)療法

穴位埋線(xiàn)療法是根據(jù)中醫(yī)針灸經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，用特制的一次性專(zhuān)用器具將人體可吸收載體蛋白線(xiàn)注入相應(yīng)的穴位，長(zhǎng)久刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)的一種治療方法。埋線(xiàn)1次，只需10～15天到醫(yī)院再換1次藥，雖然作用慢，但作用時(shí)間長(zhǎng)，尤適宜平時(shí)工作忙、沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的辦公室一族，既省時(shí)又方便。

有些人擔(dān)心會(huì)留疤，因?yàn)槁窬€(xiàn)后皮膚上會(huì)有針刺的小孔，但一般來(lái)說(shuō)，15天左右可自行吸收。對(duì)于一些局部脂肪較薄的人來(lái)說(shuō)，因其穴位淺，埋線(xiàn)后可能出現(xiàn)小硬結(jié)，這是正?，F(xiàn)象，1～3個(gè)月能完全吸收。需要注意的是，埋線(xiàn)后需避風(fēng)寒、保持心情舒暢，日常以清淡飲食為主。

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