俗話說，“人到四十五，肚皮往外鼓”?，F在很多人還沒到30呢，肚子已經鼓得跟懷孕好幾個月似的了，于是，減肥成為了你的，我的，他的（她的），他們（她們）的一種共識。
1、為了減肥，你決心滿滿，拼命節(jié)食，餓的頭暈眼花，還是瘦不下來；
2、你練過瑜伽，但身體柔韌度不夠，很多動作根本做不到位；
你改跳拉丁健身操，自己卻穿不來那種高跟鞋，一跳就摔跟頭，腳底也疼得厲害，況且動作難度大，天天對著鏡子跳也挺無聊，不到一個月也就放棄了。接下來該練什么？面對各種這樣的減肥方法，你有沒有“找不著北”的感覺？怎么。你還在研究那些無聊的減肥方法嗎？作為大醫(yī)堂的一名小編，作為一名曾經體重嚴重超標的過來人，很善意的提醒大家，的放棄吧，想要減肥，還得從艾灸開始。
作為過來人，我試過的減肥方法，不說比你吃得米多，但跟你走過的橋相比，肯定是不相上下的的。一圈方法試下來，胖胖瘦瘦，瘦瘦胖胖，跟拍皮球似的，瘦得越快，胖得越厲害，要不是因為來到大醫(yī)堂，要不是試了用艾灸減肥，不知道我還要減多久才能成功呢？
艾灸減肥真有這么厲害，摸著良心講，是真事！
可有很多人會說了，切，我又不是沒試過，效果好像也不咋的啊，那是因為你對自己的體質不甚了解，要知道，雖然都是胖子，但各有各的減法，水胖子是胖子，喝水都能胖，肉胖子也是胖子，吃多了肉才胖，兩種胖子，能使用一樣的艾灸方法嗎？小編作為半個艾灸專家，很負責的告訴你，不能。在咱們大醫(yī)堂，雖然都是在用艾灸幫人減肥，但是針對不同的人，減肥的方法是各不相同的。
舉個簡單的例子，有這么兩姐妹，都屬于肥胖，而她們體質卻大不同，姐姐脾氣不好，雖然胖，但皮膚并不緊致，體力也不好，動不動就喊累，月經不是提前，就是延后，而妹妹呢，體型彪悍，肌肉緊實，食量大得嚇人，而且不是冰凍東西不吃，在我們的專家看來，姐姐是肝郁氣滯型的肥胖，妹妹是胃熱痰瘀型的肥胖，所以所采用的艾灸方法是截然不同的，通過工專家們的調理，她們分別減重23斤，31斤，至今身材保持地不錯。
由此可見，求美心切人人都有，但不能盲目，盲目減肥，結果不僅不如人意，甚至適得還會適得其反呢！
不同類型的肥胖：
一、胃熱痰瘀型
1、特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。
2、瘦身叮嚀：少吃幾口?？啥嘌a充青菜、瓜果等含涼性食物。（不要例子，把相應資料補全即可）
3、艾灸：每天艾灸其中脘、內庭、關元、脾俞、豐隆、足三里、三陰交。操作方法：點燃艾條在以上穴位上逐一熏烤，一個穴位感覺太熱了，就換下一個穴位，幾個穴位輪流施灸，重復施灸，所有穴位灸完達到2小時，每天一次。一個月見效！
專業(yè)艾灸培訓
1、國家灸療師考證培訓（懸灸師培訓、雷火灸培訓）；
2、特種灸法培訓——長蛇灸藥物鋪灸療法培訓；
3、特色灸法培訓——藥物臍灸法；
4、日本捻灸技術培訓：傳統(tǒng)麥粒灸、線灸捻灸方法與臨床實操培訓。
5、家庭實用艾灸培訓班（三天短期速成班）
每月1日開課
【公眾微信：jiunar-com】
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