適量喝決明子菊花枸杞子泡水，可以對身體起到一定的好處，如清除肝火、滋補肝腎，而且還可以用于緩解外感邪氣等引起的不適癥狀。

決明子、菊花、枸杞子都屬于比較常見的中藥材，決明子具有清熱明目、潤腸通便的作用，菊花具有疏散風熱、清熱解毒的功效，枸杞子也具有滋補肝腎、益精明目的功效。

決明子菊花枸杞子泡水結合了三者的功效，適量喝可以清除肝火、滋補肝腎，還可緩解目赤腫痛，以及風熱感冒引起的各種不適癥狀。

但由于決明子和菊花都屬于涼性的藥材，長期喝可能會導致體內生成較多的寒涼之氣，從而有可能會引起腹瀉，而且還會對胃腸道造成一定刺激，引起腹痛、惡心等癥狀，不利于身體的健康。

因此建議想用決明子菊花枸杞子泡水的人群事先咨詢醫(yī)生，可在醫(yī)生指導下合理服用，避免服用不當引起不適。

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