美麗瑜伽    健康生活

        ——記女教職工健身協會瑜伽體驗活動

 2014年12月4日中午來自女教職工健身協會的近30位成員在文體中心1號舞蹈房進行著一個特殊的課程，這是一次以“魅力瑜伽，健康生活”為主題的瑜伽體驗活動。

為緩解工作壓力下造成的人體亞健康狀態(tài)，增強體魄提升氣質，活躍女教職工業(yè)余文化生活，促進女教職工之間的交流和友誼，校女教職工健身協會組織開展了此次活動。

活動中，協會健身指導教練項海珍老師認真講解、示范瑜伽的基本作用和動作要領，各位成員在項老師的指導下積極地參與模仿、學習。不知不覺間一次體驗活動結束了，大家仿佛意猶未盡。

一位協會成員說到：“感謝協會安排這樣的體驗活動，自己從中體驗到瑜伽健身的樂趣，整個人的精神狀態(tài)都變好了，并希望協會今后能夠更多的開展此類活動?！?/p>

相關知識

健康校園 “瑜”你有約——教職工瑜伽協會開展健身活動
“瑜”悅身心 健康生活 ——校工會開展教職工健康課堂”之瑜伽肩頸療愈活動
“瑜悅身心,伽倍健康” ——哲學學院教工瑜伽協會組織開展快樂減壓活動
“瑜”悅身心，健康生活——國關學院工會教職工午間瑜伽課堂順利開課
“瑜”師生同樂 為健康“伽”能——輔導員工作室聯合開展師生瑜伽體驗活動
“強身健體 瑜伽麗人”——江灣校區(qū)瑜伽活動報道
北京大學教職工瑜伽協會組織開展 “健康北大”系列第九次活動——瑜伽療愈講座
【“瑜”悅身心，“伽”倍活力】院工會組織開展首堂特色瑜伽課
「美修瑜伽工作室全職瑜伽老師招聘信息」
關愛女性“身 心靈”之健康美瑜伽公益活動

網址: 美麗瑜伽 健康生活 ——記女教職工健身協會瑜伽體驗活動 http://www.gysdgmq.cn/newsview718082.html