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骨盆帶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 23:45

腰帶式：也叫一字帶式，大都是近年仿日式，同一款產(chǎn)品價(jià)格相差很大，處于低質(zhì)低價(jià)競爭階段，由于做工簡單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動(dòng)就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，很難堅(jiān)持使用。

提臀式：也稱兩帶式，是用兩條帶子制做，工藝比較簡單，使用時(shí)將一條勒在腰部，一條勒在腿根部，其實(shí)這種款式不僅矯正不了骨盆，也提不了臀，看似好看，價(jià)格低廉，一般起不到什么作用。

菱形式：也稱菱形骨盆帶，它是利用菱形力學(xué)結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學(xué)、生物力學(xué)原理研究發(fā)明，由菱形結(jié)構(gòu)組成，四面受力均衡，它是現(xiàn)今比較科學(xué)的一種骨盆矯正帶，可最大化達(dá)到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學(xué)實(shí)用，是目前產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。

懷孕期間因一個(gè)叫著弛緩性因子的荷爾蒙的作用引起骨盆擴(kuò)張，產(chǎn)后寶寶出來之后，骨盆達(dá)到最松弛的狀態(tài)，另外子宮也是下垂?fàn)顟B(tài)。所以如果不及時(shí)有效地收緊的話，情況嚴(yán)重的話，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)無法行走，恥骨聯(lián)合分離，出血不止等癥狀。產(chǎn)后最少1~2個(gè)星期要進(jìn)行骨盆收緊。當(dāng)然，懷孕期間就開始收緊骨盆的人，就很難發(fā)生這些問題，產(chǎn)后容易發(fā)生的小便失禁，便秘、腰痛等負(fù)面癥狀也將得到有效的預(yù)防。

繼新型收腹帶的研發(fā)后，針對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后骨盆的變化與康復(fù)塑身的需要，近的有關(guān)產(chǎn)科專家開始著力研究如何恢復(fù)女性產(chǎn)前骨盆的健康與美麗。

研究發(fā)現(xiàn)，寶寶出生的時(shí)候，必須要從骨盆中通過。隨著肚子中的寶寶長大的同時(shí)，母體的骨盆也會(huì)漸漸張開并歪斜。寶寶出生的過程中，骨盆需要發(fā)生各種各樣的變化，恥骨連接處會(huì)松弛，產(chǎn)后骨盆也會(huì)自然的張開。另外，仙骨如果歪斜話，也會(huì)引起骨盆整體張開。產(chǎn)后的骨盆會(huì)變到最松弛的狀態(tài)。

在骨盆張開的狀態(tài)下過上幾年的話，就容易變成肥胖的體質(zhì)，產(chǎn)前可以穿的褲子變得緊身，也容易引起精神壓力。情況嚴(yán)重的時(shí)候，加上育兒的負(fù)擔(dān)，會(huì)引起難以解決的腰痛等問題的發(fā)生。在美觀方面，骨盆張大的話，會(huì)使得臀部周圍容易積累脂肪。而且身體的姿勢(shì)也會(huì)變壞，同時(shí)還會(huì)引起臀部下垂，臀部和腰部就自然肥胖起來。而且，O型腿，X型腿會(huì)引起腿變形，讓下半身發(fā)胖，膝關(guān)節(jié)承受過重的負(fù)擔(dān)，引發(fā)后來膝蓋的疼痛。

通過使用骨盆矯正帶，可以矯正歪斜的骨盆，讓血液，淋巴液可以正常的循環(huán)，肌肉的作用以及神經(jīng)的傳達(dá)，引起自然治愈力的提高，也會(huì)使身體恢復(fù)到正常的狀態(tài)．而且骨盆帶具有非常明顯的產(chǎn)后塑身以及康復(fù)作用，是治愈產(chǎn)后腰痛、產(chǎn)后大屁股癥等不適癥狀的第一法寶。

如果可以的話，6個(gè)月內(nèi)對(duì)骨盆進(jìn)行收緊是最理想的。因?yàn)轫g帶恢復(fù)到原來到堅(jiān)硬程度也需要2個(gè)月的時(shí)間。只是，到了感覺系帶與不系帶沒有很大區(qū)別的時(shí)候，是沒有必要強(qiáng)迫去系帶并讓人感覺厭煩。有些媽媽一直使用到產(chǎn)后六個(gè)月，效果也非常好。各位媽媽還是依據(jù)自己的使用感覺而定。

一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆矯正帶，順產(chǎn)后二三天就可以使用，剖腹產(chǎn)后七天傷口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小時(shí)左右，松緊適中。

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