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立定跳遠(yuǎn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 02:41

立定跳遠(yuǎn)，（英文：Standing long jump），跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的一種，是人體雙腳從靜止開始，然后向前迅速擺動(dòng)雙手，帶動(dòng)軀干運(yùn)動(dòng)，同時(shí)雙腳以最大力量蹬地，使得人體向前上方運(yùn)動(dòng)的過程。 [1

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公元前708年，古希臘奧運(yùn)會(huì)將立定跳遠(yuǎn)設(shè)為正式比賽項(xiàng)目，這是跳遠(yuǎn)項(xiàng)目作為比賽的最初起源。 [2

]1900年，第二屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)上，立定跳遠(yuǎn)被列為正式比賽項(xiàng)目，美國選手Ray Ewry以3.21米的成績奪冠。1912年，斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)，希臘選手Konstantinos Tsiklitiras以3.37米的成績奪得立定跳遠(yuǎn)比賽冠軍，之后該個(gè)項(xiàng)目退出奧運(yùn)舞臺。 [3]挪威是世界上唯一把立定跳遠(yuǎn)列入全國田徑錦標(biāo)賽的國家。 [3]

2015年2月23日，在當(dāng)年的NFL（美國職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟）新秀訓(xùn)練營上，拜倫·瓊斯跳出了3.73米，打破了1968年11月11日挪威男子Arne Tvervaag創(chuàng)造的3.71米的前世界紀(jì)錄。 [3]

古代

人類利用跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體和進(jìn)行比賽，已有超過二千六百年的歷史。跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)伴隨著古代奧運(yùn)會(huì)的興起、發(fā)展和消。在公元前708年，古代奧運(yùn)會(huì)增加了摔跤和五項(xiàng)全能（包括鐵餅、標(biāo)槍、192.27米賽跑、摔跤和跳遠(yuǎn)）。五項(xiàng)全能中的跳遠(yuǎn)是立定跳遠(yuǎn)，這可以被視為立定跳遠(yuǎn)形式首次在奧運(yùn)會(huì)上成為正式比賽項(xiàng)目，也是跳遠(yuǎn)項(xiàng)目作為比賽的最初起源。當(dāng)時(shí)的立定跳遠(yuǎn)方法與現(xiàn)在的相似，但不同的是運(yùn)動(dòng)員需要手持石塊或金屬重物，這些重物的重量在1.07至4.63公斤之間。手持重物的目的有兩個(gè)：一是為了增加跳遠(yuǎn)的距離，二是為了幫助運(yùn)動(dòng)員穩(wěn)定落地。 [2

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現(xiàn)代

1900年，第二屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)將立定跳遠(yuǎn)納入正式比賽項(xiàng)目，美國選手Ray Ewry以3.21米的成績奪得冠軍。1904年，在美國圣路易斯奧運(yùn)會(huì)上，Ray Ewry再次蟬聯(lián)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的冠軍，并以3.47米的成績創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄。1906年，在希臘雅典舉行的“屆間運(yùn)動(dòng)會(huì)”上，Ray Ewry又一次奪得了立定跳遠(yuǎn)金牌，成績?yōu)?.30米。1912年，在斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)上，希臘選手Konstantinos Tsiklitiras以3.37米的成績獲得冠軍，他也因此成為奧運(yùn)史上立定跳遠(yuǎn)的“末代冠軍”，此后這個(gè)項(xiàng)目退出了奧運(yùn)舞臺。 [3]

Ray Ewry

1968年11月11日，挪威男子Arne Tvervaag以3.71米的成績創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄。 [3]

2015年2月23日，美國NFL職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟的新秀訓(xùn)練營上，拜倫·菲利普·瓊斯（Byron Jones）以3.73米的成績刷新了世界紀(jì)錄。 [3]

拜倫·菲利普·瓊斯

運(yùn)動(dòng)員必須雙腳站在指定的起跳線后方進(jìn)行起跳，起跳板的位置應(yīng)與跳遠(yuǎn)起跳板的規(guī)定保持一致。運(yùn)動(dòng)員可以在起跳板上進(jìn)行試跳。在起跳之前，運(yùn)動(dòng)員必須確保雙腳都位于起跳線的后方。運(yùn)動(dòng)員必須雙腳同時(shí)起跳，他們的身體、腳跟和腳趾可以在起跳前后擺動(dòng)，但不允許任何一腳完全離開地面。測量跳遠(yuǎn)成績時(shí)，將以直角方式量測從起跳線到運(yùn)動(dòng)員身體或服裝在著地區(qū)表面留下的痕跡之間的最短距離。 [5]

2015年2月23日，美國NFL職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟的新秀訓(xùn)練營上，拜倫·菲利普·瓊斯（Byron Jones）以3.73米的成績創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄。 [3]

挪威田徑錦標(biāo)賽

挪威立定跳遠(yuǎn)錦標(biāo)賽于1910年首次舉辦男子比賽，1947 年開始舉辦女子比賽。 [3] [6]

夏季特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)

立定跳遠(yuǎn)是夏季特奧田徑比賽項(xiàng)目之一，是專門為低能力運(yùn)動(dòng)員設(shè)置的田賽競賽項(xiàng)目。比賽規(guī)則以世界田徑聯(lián)合會(huì)的規(guī)則為制定基礎(chǔ)，并根據(jù)特奧運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生理特征進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和補(bǔ)充。 [7]

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