這時(shí)節(jié)冬裙?jié)M大街飛舞起來(lái)了吧?愛(ài)美卻身材不夠火辣的美眉有點(diǎn)兒失落了吧?眼看著網(wǎng)上鋪天蓋地的什么瘦腿襪、辣椒霜有點(diǎn)兒hold不住了吧?不過(guò)這時(shí)候,小編要提醒您的是,要淡定、一定要淡定!因?yàn)橐呀?jīng)有新銳女士試驗(yàn)了這些方法,卻表示深受其害。而專(zhuān)家也說(shuō)了,這些方法并沒(méi)有明確的減肥科學(xué)依據(jù),要慎用!

　　事例：沒(méi)見(jiàn)減了多少肥,腿卻被“造”得不輕

　　“辣椒霜+保鮮膜可以減肥?”記者在網(wǎng)上搜到了近千種辣椒霜,其產(chǎn)品介紹中,成分多為純凈水、甘油、丁二醇、辣椒等,稱(chēng)通過(guò)按摩滲透到肌膚,可營(yíng)造輕盈優(yōu)美身姿。而記者聯(lián)系了兩名使用過(guò)的女士,她們都表示不靠譜。其中一位孫女士說(shuō),擦了辣椒霜再裹上保鮮膜之后,腿立刻火辣辣的,接著感到很疼,“特別難受”。馬女士的反應(yīng)更明顯,“用的次數(shù)多了,我覺(jué)得腿上的皮膚十分干燥,小腿有些輕微的蛻皮。直到有一次腿止不住地顫抖,我害怕了,放棄了這種減肥方法。”雖然都遭了罪,但兩名女士均稱(chēng)沒(méi)達(dá)到瘦身的效果。

　　還有一種“瘦腿襪”也被宣傳有減肥功效。于女士購(gòu)買(mǎi)了40多元的瘦腿襪,“穿的時(shí)候太費(fèi)勁了,得二十多分鐘?！痹趫?jiān)持了一段時(shí)間之后,于女士發(fā)現(xiàn)腿根本沒(méi)細(xì),索性選擇了放棄。而王女士購(gòu)買(mǎi)了100多元一雙的瘦腿襪,試穿時(shí)發(fā)現(xiàn)瘦腿襪材質(zhì)發(fā)硬,根本沒(méi)啥彈性,努力穿上后勒得很緊,“晚上我脫下襪子后發(fā)現(xiàn)整個(gè)腿都發(fā)烏,好像淤血了?！?/p>

　　她說(shuō),穿上這種襪子后,腿是顯瘦了,可脂肪并沒(méi)有減。

　　解析：這玩意兒能減肥? 專(zhuān)家稱(chēng)不知依據(jù)是啥

　　萊蕪市人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科張瑩醫(yī)生看過(guò)“辣椒霜”的成分之后說(shuō),純凈水、丁二醇、辣椒等并沒(méi)有減肥的功效。減肥者裹上保鮮膜后,體溫會(huì)上升,加之辣椒素的作用,身體會(huì)開(kāi)始排汗,這時(shí)候消耗的是身體內(nèi)的水分,并非脂肪或者能量。馬女士出現(xiàn)的皮膚干燥情況,就是因?yàn)槠つw表層甚至細(xì)胞失水造成的。

　　萊蕪市中醫(yī)院城西分院皮膚科主任張建勝告訴記者,臨床上偶爾會(huì)使用辣椒酊作為止痛劑,用疼痛緩解瘙癢感覺(jué),但是因?yàn)槔苯匪卮碳ば源?、不安?所以極少使用。皮膚敏感的人使用辣椒霜,對(duì)皮膚造成局部不良刺激,易造成刺激性接觸性皮炎。而對(duì)于一些對(duì)辣椒過(guò)敏的人,則可能造成吸收中毒,對(duì)身體造成傷害。

　　對(duì)于“瘦腿襪”,山東大學(xué)附屬濟(jì)南市中心醫(yī)院血管外科主任孟慶義教授表示,他想象不出有什么科學(xué)依據(jù)。山東科技職業(yè)學(xué)院紡織品檢驗(yàn)與貿(mào)易專(zhuān)業(yè)副教授王俊英表示,通過(guò)服裝可以實(shí)現(xiàn)減肥效果,還是頭回聽(tīng)說(shuō)。

　　建議：除了運(yùn)動(dòng)加飲食調(diào)節(jié),其他法兒都得慎用

　　張瑩醫(yī)生建議,如果您不死心,非要嘗試一下辣椒霜之類(lèi)的外用品,可以先在前臂上涂抹一元硬幣大小的面積,待觀察48小時(shí)后,如果沒(méi)有出現(xiàn)紅腫、瘙癢、起泡等不良反應(yīng),再逐漸擴(kuò)大使用范圍。

　　對(duì)于瘦腿襪,專(zhuān)家提醒還是慎用,在長(zhǎng)期靜止不動(dòng)的情況下使用這種很緊的“瘦腿襪”,會(huì)存在一定的健康風(fēng)險(xiǎn),例如會(huì)把小腿的淺表靜脈壓扁,影響靜脈原有的功能,還會(huì)使下肢的動(dòng)脈供血不足,腿部產(chǎn)生疼痛感等。所以一旦有啥不適,趕緊脫下來(lái)吧。

　　“科學(xué)而有效地減肥只有一條,就是增加運(yùn)動(dòng),同時(shí)合理控制飲食?！比R蕪市人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科張瑩介紹,除此之外的其他減肥方法,人們都需慎重對(duì)待。

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