每天堅(jiān)持按摩才能減肥

要想減肥，我提議大家吃大豆卵磷脂，因?yàn)槁蚜字侵参镄缘?，有乳化脂肪的作用。另外，乳化脂肪還可以用桂圓和荷葉熬水喝，溫?zé)岷龋瑳鲋榷夹小?

我給我女兒做過(guò)減肥，全腳都做，包括甲狀腺反射區(qū)，也有身上的體穴。結(jié)果是60天減了45斤。但是我們倆比較有條件，生活在一起，一有時(shí)間就做，這點(diǎn)非常重要，再加上自己的女兒比較盡心一些。

要說(shuō)腳下的反射區(qū)哪個(gè)最減肥，那肯定要說(shuō)甲狀腺了。我在做減肥的時(shí)候，我讓我的客人，每天做一百下，兩邊各一百下，一天要做兩次，效果很好。甲狀腺是重要的內(nèi)分泌器官，所以點(diǎn)按它有許多好處，特胖特瘦、甲高甲低、更年期，都能通過(guò)這個(gè)甲狀腺反射區(qū)來(lái)調(diào)。另外，每天在肝、心、脾、肺、腎反射區(qū)按揉20分鐘，等於是把五臟都照顧到了。五臟之間沒(méi)什麼不協(xié)調(diào)，五行的生剋平衡就不會(huì)出現(xiàn)肥胖問(wèn)題。順便再給大家提一下，在腳趾的內(nèi)測(cè)有個(gè)大墩穴和公孫穴，這都是減肥的好穴。另外當(dāng)我們看到飯興奮的時(shí)候，可以點(diǎn)按承漿穴，您的食慾就不會(huì)那麼旺盛了。

楊老師建議大家，甲狀腺是個(gè)很厲害的東西，我不知道婚檢是不是包括這方面的檢查。想要孩子的時(shí)候，一定要去檢查一下自己的甲狀腺是否正常。如果您的甲狀腺腫，它既不高也不低，您的小孩就容易出現(xiàn)克汀病?？送〔【褪菄?guó)際臉，小方臉，兩眼離得遠(yuǎn)，嘴老張著，有的時(shí)候還吐口水，眼往上吊。我有一個(gè)同事的孩子，她56天上班，我看到了她家小孩，在私底下我跟她說(shuō)這孩子將來(lái)是國(guó)際臉。她說(shuō)醫(yī)生說(shuō)也是這病，我說(shuō)你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺，結(jié)果去醫(yī)院一查，她的甲狀腺腫，這個(gè)病潛伏的比較深，一般的看不出來(lái)。

楊奕老師提示：如果您在甲狀腺反射區(qū)這兒有一個(gè)大橫褶，肉上有一個(gè)褶，說(shuō)明您先天性的甲狀腺分泌的就不好。這兒有褶痕，減肥那您就要每天堅(jiān)持按摩.

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