夏日的甜品琳瑯滿(mǎn)目，高熱量讓你卻步，多喝這湯健康營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)顏！

一到夏日各種飲品店的飲品可以說(shuō)是琳瑯滿(mǎn)目，讓我們很多時(shí)候都能被他們的新品廣告給深深的吸引，但是在當(dāng)我們喝完一個(gè)自己喜歡的飲品之后又會(huì)產(chǎn)生深深的負(fù)罪感，也是讓很多人都非常的后悔自己的行為，畢竟在夏天這個(gè)季節(jié)很多人都非常注重自己的身材，一旦身材走形了在夏天就顯得非常的顯眼，而自己也會(huì)因此產(chǎn)生一些自卑特別是女孩子都會(huì)時(shí)不時(shí)的將自己的減肥的口號(hào)掛在嘴邊，高熱量往往讓你望而卻步，但是每次在甜品的面前都沒(méi)有任何抵抗力的選擇了喝完再減肥。

可見(jiàn)面對(duì)甜品，女性是天生沒(méi)有什么抵抗力的，那么有什么辦法讓自己既可以喝到自己喜歡的甜品又可以不長(zhǎng)肉呢，其實(shí)這不是阿娟一個(gè)人有這樣的想法，很多女性都有這樣的想法，為了選擇這樣的甜品，阿娟也是做出了一番研究，之后將目光關(guān)注到了對(duì)女性非常有幫助的紅棗身上，之后阿娟也是制作出了和一道甜湯，味道還不錯(cuò)，而且因?yàn)榧t棗有著補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，還擁有很多人體所需的微量元素也是讓阿娟對(duì)這個(gè)甜品也是愛(ài)不釋手。

為了讓大家可以不再為了因?yàn)楹攘艘恍┩饷嬗锰蔷局频奶鹌罚⒕暌彩菧?zhǔn)備將自己的這道收藏很久的私房菜分享給大家，希望大家在這個(gè)夏季既可以享受到美味的甜湯還可以在夏日中保持迷人的迷人，讓每一個(gè)從你們身邊走過(guò)的男性都為你們駐足，好了讓我們開(kāi)始來(lái)制作這道既可以養(yǎng)顏又可以解饞的甜品是怎么制作的吧！

紅棗雞蛋甜湯的用料：

主料：雞蛋、紅棗

輔料：冰糖

第一步：我們準(zhǔn)備好兩個(gè)雞蛋和適量的白糖，白糖更加自己的口味適量的添加。

第二步：在鍋內(nèi)放入適量的清水大火煮開(kāi)。

第三步：在水沸騰之后我們就可以放入冰糖了，冰糖根據(jù)自己的口味適量添加。

第四步：等糖在鍋中熬化了會(huì)后，我們就可以將準(zhǔn)備好的雞蛋打散，沿著鍋邊慢慢的倒入鍋中，這樣是為了形成蛋花不會(huì)出現(xiàn)一坨的現(xiàn)象發(fā)生。

第五步：等雞蛋放入鍋中凝固成型之后，我們就可以放入紅棗了，紅棗的數(shù)量根據(jù)自己的口味適量的添加。

第六步：等紅棗放入鍋中燉上一段時(shí)間之后就可以出鍋了。

看完阿娟分享的這道甜湯，是不是覺(jué)得非常的簡(jiǎn)單，而且還還很美味呢，其實(shí)很多時(shí)候我們都可以制作出很多美味的甜品，而這樣的甜品都是非常美味的，而且還營(yíng)養(yǎng)健康，所以讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始自己動(dòng)手制作甜品，遠(yuǎn)離那些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的飲品。

溫馨提示：

1.在煮甜湯的時(shí)候，我們可以放入一些姜片，這樣可以讓甜湯口味更好，而且還可以起到除濕的功效。

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