12月17日，在湖北大學體育學院社會體育指導與管理專業(yè)實習實訓基地，由湖北大學體育學院教師史璠教授的《體態(tài)調整與造型訓練》步入結課。值得一提的是，除了教師身份外，史璠還是一名國際運動健將。

10月26日至28日，史璠參加在立陶宛舉行的2024年世界健身模特錦標賽，獲得B組冠軍和全場冠軍。據悉，這是中國健身模特首次獲得女子項目全場冠軍，接過證書、套上獎牌、戴好王冠當國歌響徹立陶宛賽場時，史璠才意識到自己為中國斬獲了世界健身模特錦標賽的全場冠軍。

“國歌響起的那一刻，我第一次體會到了喜極而泣的感受?！?/p>

據學校介紹，這并不是史璠第一次獲獎。2018年，她加入國家隊，先后在多項國家級健身錦標賽榮獲冠軍，2023年亞洲錦標賽一舉奪冠，2023年世界錦標賽取得第四名的成績。

一年時間里針對不足的地方，史璠加強訓練，完善背部、手臂、腿部等部位的肌肉形態(tài)，加強肌肉線條感，精進舞臺表現能力，終于在同一個舞臺上她實現跨越性突破，在立陶宛拿下世界錦標賽冠軍。

2019年憑借優(yōu)異的成績在研究生畢業(yè)后，史璠順利入職湖北大學體育學院。在日常教學中，史璠主要負責《增肌減脂與塑形訓練》《動態(tài)拉伸與抗阻訓練》等課程的講解。除此之外，她也會結合自身經歷指導健身健美方向的學生參加比賽。

在指導學生參加比賽的過程中，史璠會每天跟進記錄學生的身體狀態(tài)。比如關注學生的減脂速度，根據不同的情況做出相應的調整。

“我們需要確保留在舞臺上的身體狀態(tài)是最好的?！?/p>

史璠還會和學生分享自己備賽期間體脂的處理、肌肉飽滿的維持，飲食的搭配和舞臺上的造型展示、觀眾互動等經驗，幫助學生進步。

2019年，湖北大學學生獲得中國大學生健身健美錦標賽的兩項冠軍。據學校介紹，為了參加這次比賽，隊員們提前一個月開始準備，在體育學院史璠、劉丹松兩位老師的帶領下，對訓練、飲食和比賽造型都進行了嚴格要求，最終捧回全國大獎。

近兩年，湖北大學曾多次發(fā)文介紹，學校里“手慢秒無”的課程，史璠的課程頻頻入選。

史璠介紹，在大學里不少學生都很喜歡、很想了解健身健美運動項目，自己的公選課基本上每學期都爆滿，學校的健身房訓練氛圍也非常好。

“我經常對學生說一句話，選擇健身健美，可能是你們在成人之后離運動等級最近的一次......只要有學生想通過健身健美改變自己人生、改變自己命運的，我將會不辜負每一份責任，不怠慢每一份熱情?！?/p>

來源：湖北大學、極目新聞返回搜狐，查看更多

責任編輯：許曉娜 UN990