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足量飲水,成年人每天7~8杯(1500~2200ml),提倡飲用白開水和茶水;..

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 19:35

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第1題

足量飲水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡飲用白開水和茶水;不喝或少喝含糖飲料。

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第2題

《中國(guó)居民膳食指南》(2016)建議“足量飲水,成年人每天7—8杯”()

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第3題

以下中國(guó)居民膳食指南(2016)的關(guān)鍵推薦中,錯(cuò)誤的是()。

A.培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣,少吃高鹽和油炸食品。成人每天食鹽不超過(guò)6g,每天烹調(diào)油25~30g

B.控制添加糖的攝入量,每天攝入不超過(guò)50g,最好控制在25g以下

C.適量飲水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡飲用白開水和茶水;不喝或少喝含糖飲料

D.兒童少年、孕婦、乳母不應(yīng)飲酒。成人如飲酒,男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g,女性不超過(guò)15g

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第4題

以下中國(guó)居民膳食指南(2016)的關(guān)鍵推薦中,錯(cuò)誤的是()

A.培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣,少吃高鹽和油炸食品。成人每天食鹽不超過(guò)6g,每天烹調(diào)油25~30g。

B.控制添加糖的攝入量,每天攝入不超過(guò)50g,最好控制在25g以下。

C.適量飲水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡飲用白開水和茶水;不喝或少喝含糖飲料。

D.兒童少年、孕婦、乳母不應(yīng)飲酒。成人如飲酒,男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g,女性不超過(guò)15g。

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第5題

下列說(shuō)法中正確的是()

A.水在生命活動(dòng)中發(fā)揮重要作用,應(yīng)當(dāng)足量飲水

B.建議成年人每天 7~8 杯(1500~1700ml)

C.提倡飲用白開水和茶水,不喝或少喝含糖飲料

D.兒童少年、孕婦、乳母不應(yīng)飲酒

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第6題

一般情況下,成人每天應(yīng)喝7至8杯水(1500至1700毫升)。()

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第7題

《中國(guó)居民膳食指南》(2016)提出每天應(yīng)足量飲水,成年人每天飲水量應(yīng)達(dá)到多少()。

A.1000-1200毫升

B.1200-1500毫升

C.1500-1700毫升

D.1700-2000毫升

E.2000 毫升以上

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第8題

我國(guó)膳食指南中建議健康成年人每天需飲水()mL。

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第9題

中國(guó)居民膳食指南建議,在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動(dòng)的成年人,建議每天最少飲水多少毫升?()

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第10題

正常情況下一個(gè)成年人每天至少需要喝()水,如果進(jìn)行體育鍛煉,甚至要喝9~13杯水。

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第11題

“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”建議成人每天至少飲水多少?()

A.500毫升(2~3杯)

B.1200毫升(6杯)

C.1600毫升(8杯)

D.2000毫升(10杯)

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