【武當(dāng)睡】健康是什么？

很多人認(rèn)為健康就是

身體沒生病運轉(zhuǎn)正常

這只是健康含義的一個方面

1946年世界衛(wèi)生組織（WHO）

成立時提出了健康的概念

健康是一種在生理上心理上和社會上的完滿狀態(tài)

而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)

影響健康的因素有哪些

世界衛(wèi)生組織對影響健康的因素進(jìn)行過如下總結(jié)：

健康=60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因素 + 8%醫(yī)療因素 + 7%氣候因素。

由此可見，生活方式是影響健康的第一大因素，良好的生活方式是獲得健康的第一大要素。

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