8款低卡零食，讓你輕松享受美味不長(zhǎng)胖！
秋天來(lái)了，大家是不是又開(kāi)始擔(dān)心貼秋膘了？其實(shí)，我們完全可以在享受美味的同時(shí)，也不讓體重增加哦！今天，我就來(lái)給大家推薦8款超級(jí)低卡的零食，讓你吃得開(kāi)心又不怕長(zhǎng)肉！

? 優(yōu)形沙拉雞胸肉
?? 127kcal
這可是減肥期間的好幫手！低脂低碳，有多種口味可選，比如無(wú)油、黑胡椒、煙熏、蒸煮等。我個(gè)人超愛(ài)沙拉味的，簡(jiǎn)直是絕配！

? Fix body燕麥土豆泥（玉米味）
?? 83kcal一份
旺旺的新品，9月正式上線！土豆泥的熱量不到90kcal，特別適合當(dāng)晚飯，既抵飽又不會(huì)有負(fù)擔(dān)。

? Quest Chips高蛋白薯片
?? 130kcal
健身黨們一定不陌生吧？這個(gè)牌子的蛋白棒含糖量不到1g，薯片也是低卡擔(dān)當(dāng)，熱量和蛋白質(zhì)和一塊雞胸肉差不多哦！

? orihiro蒟蒻果凍
?? 13kcal一包
一包果凍才13卡路里，簡(jiǎn)直是零食界的“零卡”！口感Q彈，放到冰箱里冰鎮(zhèn)一會(huì)兒再吃，簡(jiǎn)直爽到飛起！特別適合在宿舍或辦公室里囤貨，隨時(shí)解饞。

? 桂格Quaker米餅
?? 60kcal一片
無(wú)鹽無(wú)油無(wú)糖，吃起來(lái)完全無(wú)負(fù)擔(dān)！特別適合當(dāng)早飯，和牛奶一起吃非常飽腹，而且又脆又香，簡(jiǎn)直是零食愛(ài)好者的福音。

? Asahi脫油低鹽薯片
?? 14kcal一小袋
這款薯片是用魔芋和馬鈴薯結(jié)合而成的，含油量比普通薯片少了75%，雖然口感沒(méi)那么酥脆，但咬起來(lái)嘎嘣嘎嘣的也很過(guò)癮！特別適合解饞。

? nome海帶
?? 41kcal
重口味愛(ài)好者的必備！海帶本來(lái)卡路里就不高，這家零食里熱量最低的！海帶辣得很爽，減肥期間嘴里沒(méi)味道的時(shí)候，吃起來(lái)毫無(wú)罪惡感！

? 濱田壓縮餅干
?? 80kcal
宇治抹茶味的壓縮能量棒，酥酥軟軟的，超級(jí)好吃！而且只有80kcal，適合晚上代餐吃，飽腹感滿滿！里面還含有鈣、鐵、各種維生素和食物纖維，營(yíng)養(yǎng)滿分！

這些零食不僅美味，而且熱量低，吃得放心又不長(zhǎng)胖！趕緊收藏起來(lái)吧！

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