紅薯制成紅薯干后營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失嗎?

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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范增軍醫(yī)師河北邢臺(tái)賀營(yíng)醫(yī)院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科常見(jiàn)病,對(duì)消化、呼吸、兩性生活、生殖...

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你好這位朋友，這種情況是沒(méi)事的，
最好不要多吃。會(huì)引起腹脹。

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糖尿病患者可以吃地瓜干，但是紅薯干治不了糖尿病。
但只能少量食用。同時(shí)，不建議患者食用地瓜干。地瓜干含糖量和淀粉含量高，不做成地瓜干就可以代替主食，因?yàn)楦缓?，飽腹感?qiáng)。如果把準(zhǔn)備好的紅薯曬干，沒(méi)有水分，就不容易代替主食。一般作為零食食用，可能會(huì)增加每日熱量的攝入，對(duì)糖尿病患者可能會(huì)產(chǎn)生不良影響。糖尿病人最好吃新鮮的紅薯最好。用新鮮紅薯代替精米和面粉是可行的。但是地瓜干做好以后不能代替主食，不建議患者食用。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

減肥一般可以吃紅薯干，但要適量。
紅薯干是一種低熱量、低脂肪、低糖的食品，可以降低對(duì)其他食物的攝入量。紅薯干富含多種礦物質(zhì)，如食物纖維、維生素等，具有促進(jìn)排便、疏通大便、排毒等功效，減肥期間可以適量食用，但不宜過(guò)多。平時(shí)還應(yīng)注意多吃一些蔬菜和水果，避免食用油膩的食物和高膽固醇的食物，多運(yùn)動(dòng)，多休息。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

紅薯含有大量糖分，糖尿病患者不可以食用，不然就影響病情了。
而且土豆、芋頭之類(lèi)的東西也不可食用，平時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，多食清淡之物，忌高脂肪飲食、高熱量食品禁止煙、酒，也可與藥物聯(lián)合應(yīng)用，加強(qiáng)體育鍛煉，忌過(guò)度肥胖。應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重。
可以多吃雞蛋、魚(yú)肉、白菜、蘋(píng)果等富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

盡量少吃，因?yàn)榧t薯干面里面有糖分較多，所以少吃為好，平時(shí)吃的不宜過(guò)飽，更不要暴飲暴食。因?yàn)檫^(guò)度飽食后，代謝加強(qiáng)，使心肌耗氧明顯增加，加重心臟負(fù)擔(dān)。從而使人不舒服。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動(dòng)脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

紅薯吃多了，會(huì)刺激胃酸大量分泌，胃酸反流到食管，引起反酸水，燒心等癥狀，紅薯中含有大量的淀粉和糖分，吃多了不容易消化，容易產(chǎn)生飽腹感，產(chǎn)生腹脹氣，引起打嗝、放屁等病證，過(guò)多的糖分無(wú)法被人體所吸收和排泄，就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，囤積在體內(nèi)，造成肥胖的發(fā)生。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

紅豆和紅薯的搭配是非常好，紅豆紅薯粥具有很好滋補(bǔ)作用，能夠提高人們身體的抵抗力和免疫力，同時(shí)因?yàn)榧t薯具有潤(rùn)腸通便作用，紅豆紅薯粥具有防治便秘作用，還能預(yù)防癌癥。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

維生素對(duì)于保持身體健康是很關(guān)鍵的 用藥治療時(shí)也要注意使用糖皮質(zhì)激素容易引起肝損害 紅棗這種食物里面含有大量的維生素C 維生素A,正常的皮膚角質(zhì)所必需的 雙氧水是生活中一種比較常見(jiàn)的液體狀物質(zhì) 我十六歲在一個(gè)小時(shí)錢(qián)吃了十二片奧硝唑第二天會(huì)怎么樣 100ml的0.9%氯化鈉注射液，本來(lái)是慢滴得，被 吃人參鹿茸，有沒(méi)有什么詳細(xì)的忌口，比如調(diào)味料之類(lèi)的 我媽媽前十年口嘴生蒼，眼紅，一直喝的潑尼松片，現(xiàn)在 人胎盤(pán)組織液加水光里打了，面部能吸收嗎

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