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魚(yú)燉豆腐湯的做法,你會(huì)做嗎?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 15:43

魚(yú)肉和普通肉不一樣,魚(yú)肉肉質(zhì)鮮嫩,蛋白質(zhì)含量極高,可謂是營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類(lèi)。魚(yú)肉除了做菜,制成魚(yú)湯也是非常不錯(cuò)的,魚(yú)和豆腐的完美融合可以說(shuō)是烹飪的絕佳搭配。下面可以看看魚(yú)燉豆腐湯的做法。

魚(yú)燉豆腐湯的做法,你會(huì)做嗎?

做法一

1、鯽魚(yú)開(kāi)膛去內(nèi)臟,去鱗去鰓(魚(yú)檔工作人員完成),洗凈,抹干,用鹽和料酒稍腌待用。

2、豆腐切成1厘米厚的塊

3、砂鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚(yú)放入,煎至兩面呈金黃色。

4、加入蔥姜

5、加入足夠開(kāi)水(5碗左右)

6、加蓋,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火(如果想要湯色雪白,就用大火煲10分鐘),煲40分鐘

7、加入豆腐,再煮5分鐘左右,加鹽和胡椒、雞精調(diào)味即可。

魚(yú)燉豆腐湯的做法,你會(huì)做嗎?

做法二

1.昂刺魚(yú)去鰓去肚,洗凈,豆腐切塊

2.鍋里油熱,放下昂刺魚(yú)中火煎,兩面煎過(guò),盛出.

3.另取鍋,放適量清水,放下昂刺魚(yú),加姜片

4.加料酒,蔥結(jié),大火煮開(kāi),中火煮10分鐘

5.放下豆腐,大火煮開(kāi)4分鐘

6.放鹽,胡椒粉,雞精,蔥花即可

魚(yú)燉豆腐湯的做法,你會(huì)做嗎?

做法三

1.準(zhǔn)備食材:在市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)活鯽魚(yú),大概在400g到500g之間;嫩豆腐3小塊,或者是一大塊,根據(jù)喜好來(lái)定,一般魚(yú)燉豆腐,豆腐比較好吃。將姜切絲,大蒜葉子切段。待用。

2.煎魚(yú):魚(yú)清洗干凈后在油鍋里面小火煎,兩面煎黃,盡量多放點(diǎn)油,煎起來(lái)才不會(huì)糊。

3.魚(yú)煎好后將油倒出,只留少許,加一碗水(水沒(méi)過(guò)魚(yú)身),煮開(kāi)后放入鹽、醋、小米椒、姜片等調(diào)料,加入小塊的白豆腐。10分鐘后,待湯是白色后撒上大蒜葉子,放點(diǎn)雞精,起鍋。

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