二款營(yíng)養(yǎng)健康的兒童早餐粥分享

2015-03-10 15:30  [查查吧]  來(lái)源：www.chachaba.com  

二款營(yíng)養(yǎng)健康的兒童早餐粥分享給各位家長(zhǎng)：

一、兒童早餐粥之香菇玉米粥的做法所需要準(zhǔn)備的食材和調(diào)味料：大米豬肉胡蘿卜玉米 香菇 淀粉油鹽味精。

兒童早餐粥之香菇玉米粥的做法：

1.將豬肉洗干凈后切成碎末，放入少許淀粉抓勻

2.將胡蘿卜洗干凈后切成丁，將少許油滴入洗干凈的大米中

3.香菇放入水里浸泡軟后放入適量淀粉，攪拌勻

4.清洗干凈后控干水切成片，再倒入少許油

5.鍋里放入適量水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)成小火

6.所有食材都倒入鍋里煮20分鐘左右調(diào)味就可以了。

二、兒童早餐粥之小米南瓜粥的做法所需要準(zhǔn)備的食材和調(diào)味料：小米 南瓜胡蘿卜。

兒童早餐粥之小米南瓜粥的做法所：

1.將南瓜去皮后切成塊狀

2.胡蘿卜洗干凈后切成塊狀

3.將淘洗干凈的小米放入鍋里，倒入適量水，煮開(kāi)

4.轉(zhuǎn)成小火再放入蔬菜一塊煮1小時(shí)就可以了。

二款營(yíng)養(yǎng)健康的兒童早餐粥，家長(zhǎng)們可以做給孩子試試!

相關(guān)知識(shí)

【兒童營(yíng)養(yǎng)早餐】?jī)和癄I(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全
12款兒童營(yíng)養(yǎng)早餐大揭秘
簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的七款兒童早餐 懶媽趕緊學(xué)起來(lái)
兒童早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配
【NYC育兒分享】寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐推薦：紅豆粥的做法
【兒童營(yíng)養(yǎng)餐】4歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐科學(xué)又健康
兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
七款營(yíng)養(yǎng)豐富面食早餐分享
兒童5分鐘營(yíng)養(yǎng)早餐 蔬菜蛋炒飯
香蕉小米粥的做法大全（營(yíng)養(yǎng)美味的早餐選擇）

網(wǎng)址: 二款營(yíng)養(yǎng)健康的兒童早餐粥分享 http://www.gysdgmq.cn/newsview860012.html