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問(wèn)

如何排除腸道毒素？吃什么可以排除腸道毒素

提問(wèn)時(shí)間：2019-08-22 10:29

如何排除腸道毒素？吃什么可以排除腸道毒素？:想得到的幫助：無(wú)

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

排除腸道毒素的話主要就是要兩個(gè)方面進(jìn)行的。第一就是減少攝入：少吃零食之類的垃圾食品。多吃點(diǎn)青菜水果的。少吃辛辣刺激的和過(guò)于油膩的。
少飯局為好的第二就是注意多鍛煉身體和適當(dāng)?shù)暮炔璐龠M(jìn)排毒的。

回復(fù)時(shí)間：2019-08-22 11:00

專業(yè)問(wèn)答

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