餐前飯后一杯水，告別肚腩大象腿

減重小妙招，用了都說好，如果你也有體重困擾就趕緊試試吧！ - 【食材】 - 蜂蜜，白醋適量 - 【食用方法】 - 蜂蜜和白醋4:1的比例用適量溫水沖服，在早飯前20分鐘空腹喝。以及午餐和晚餐后喝下 - ??注意，選擇天然的蜂蜜，白醋要選擇糧食加工的才行 - 蜂蜜可補中，潤燥，止痛 ??醋可開胃，保護皿管，美容養(yǎng)顏 - 注意這個方法適合脾胃虛弱，陰虛有熱，大便不暢的胖友 ???如果腹部脹滿不適，經常大便不成形，痰濕瘀堵的情況是不適合的 - 方法簡單又好用，但是要知道自己的體質是否適合才行，其實所有的減重方法都是有效的，關鍵要看是否適合自己，還有能否堅持，你記住了嗎 #喝蜂蜜水的功效與作用

發(fā)布于3月25日 16:49

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