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我區(qū)開展干部職工心理健康知識(shí)講座

源開州日?qǐng)?bào)2018-07-20 09:19

本報(bào)訊（記者熊瑛實(shí)習(xí)生韋婉茜）為普及心理健康知識(shí)，關(guān)心干部職工的身心健康，增強(qiáng)全區(qū)廣大干部職工的自我保護(hù)能力，近日，由區(qū)衛(wèi)計(jì)委主辦的以“競(jìng)爭(zhēng)、壓力與壓力管理技巧”為主題的干部職工心理健康知識(shí)專題講座在區(qū)人民醫(yī)院學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行，來自區(qū)委各部委、區(qū)級(jí)機(jī)關(guān)各部門、各人民團(tuán)體、市直管部門、區(qū)直屬企事業(yè)單位以及衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)共計(jì)200余干部職工聆聽講座。

此次講座由重慶市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)、原重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理衛(wèi)生中心主任蒙華慶講授。蒙教授用樸實(shí)的語(yǔ)言、生動(dòng)的例子、實(shí)用的方法，從心里健康的重要性、如何調(diào)解工作和生活的情緒、心理調(diào)適等方面展開了詳解，通過列舉大量的事例，從專業(yè)角度分析了當(dāng)前干部職工所面臨的心理壓力，并就如何解決心理壓力提出了科學(xué)的建議和指導(dǎo)，為干部職工傳授了心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧。

大家紛紛表示，此次講座令他們受益匪淺，將把心理健康知識(shí)運(yùn)用到生活和工作中，在擁有健康身體的同時(shí)，擁有一個(gè)健康的心理，便于輕松工作、愉快生活。

責(zé)編綜合新聞編輯部

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