酵素青梅有什么副作用？

2023-06-18?? 1196

病情描述：

酵素青梅有什么副作用？

醫(yī)生回答：

酵素青梅是天然的,副作用較小,可以用來潤腸通便,減肥用,減肥時,不能節(jié)食,要保證營養(yǎng)均衡攝入減肥,如能保證三餐正常,可適當減少攝入量,但一定要多吃,比如米飯、饅頭都要正常進食。減肥的飲食要求是早上吃飽、中午吃好、晚上少吃。事實上,早餐吃得再多,對身體體重的影響幾乎沒有,所以若將一天的大部分食物都放在早晨,對減肥是很有幫助的。

2023-06-18

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