"用命換錢"是指在年輕時(shí)為了賺錢而犧牲健康，而"拿錢買命"則是指在年老時(shí)用錢來保持健康。這句流行的玩笑話在職場人中漸漸成為現(xiàn)實(shí)。然而，如何在工作和健康之間找到平衡是一個(gè)重要的問題。

為了幫助職場人保持健康，企業(yè)可以在辦公室中采取以下7個(gè)要素來打造健康的工作環(huán)境，為職場注入正能量。

第一，開放辦公區(qū)很重要。開放辦公區(qū)能夠提供足夠的陽光和空間，減輕人們?cè)诠ぷ鲿r(shí)的壓力，同時(shí)有利于空氣流通。

第二，走動(dòng)起來更健康。長期久坐和久視對(duì)身體健康會(huì)造成很多問題，如肥胖、靜脈曲張、頸椎病和眼部疾病等。在辦公室中，可以創(chuàng)造走動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓員工在不知不覺中活動(dòng)起來，從而改善長時(shí)間久坐的問題。同時(shí)，開放透明的辦公環(huán)境也更有助于員工之間的面對(duì)面交流。

第三，設(shè)置健身房提供鍛煉空間。由于工作的原因，很多人很難抽出時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因此，在辦公室設(shè)置一個(gè)小型的健身房，可以幫助員工更方便地進(jìn)行鍛煉。

展開剩余 57 %

第四，增大個(gè)人空間。通過使用不同顏色或簡單的幾何圖形來區(qū)分個(gè)人空間，可以從視覺上強(qiáng)調(diào)個(gè)人空間的重要性，這種設(shè)計(jì)理念適用于公司的任何聚集場所，包括休息室或公共區(qū)域。

第五，采用站立式辦公來解決久坐帶來的危害。研究顯示，久坐1小時(shí)的危害相當(dāng)于吸兩根煙，而職場員工每天平均久坐6-10小時(shí)，對(duì)身體造成了很大負(fù)擔(dān)。因此，提供站立式辦公環(huán)境可以讓員工在久坐后改變姿勢繼續(xù)工作，同時(shí)不降低生產(chǎn)力?？缮凳睫k公桌可以有效減輕腰椎和頸椎的壓力，改善長時(shí)間工作導(dǎo)致的注意力不集中問題。

第六，采用親生物設(shè)計(jì)。近年來，越來越多的設(shè)計(jì)師將綠色植物和自然光融入到辦公室裝修中，貼近自然的裝修風(fēng)格受到更多人的喜愛。自然的環(huán)境可以給人帶來靈感、動(dòng)力和活力。

第七，引入更豐富的色彩。多彩的辦公空間能夠提升人們的幸福感、生產(chǎn)力和創(chuàng)造力。未來辦公室的裝修將會(huì)引入更多的色彩，成為新一代辦公空間的特色。

職場健康不僅僅是員工個(gè)人或企業(yè)自身的問題，優(yōu)鴻一直關(guān)注辦公空間中存在的各種健康隱患，并從設(shè)計(jì)和選材的角度出發(fā)，幫助企業(yè)和員工打造更優(yōu)質(zhì)、更健康的辦公空間。