三類人絕不能吃蜂蜜

　　蜂蜜歷來(lái)是養(yǎng)生家們最為推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有兩面——“別人的補(bǔ)藥可能是你的毒藥”。

　　蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產(chǎn)品，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜內(nèi)服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病，外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤(rùn)皮膚。

　　目前認(rèn)為有三種人不適合吃蜂蜜——

　　未滿一歲的嬰兒：

　　蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽都會(huì)在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)口味、增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)專家指出，1歲以內(nèi)的嬰兒不適合食用蜂蜜。

　　蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過(guò)程中，容易受到肉毒桿菌的污染，肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng)，在100℃的高溫下仍然可以存活。

　　由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小于6個(gè)月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素，從而引起中毒。

　　中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小時(shí)，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫(yī)生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品?！　〈送?，專家還提醒，1歲以上的幼兒吃蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當(dāng)減少。

　　糖尿病人：

　　每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。

　　葡萄糖和果糖進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來(lái)看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

　　肝硬化患者：

　　一般來(lái)說(shuō)，乙肝患者非常適宜吃蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能吃蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。

文章關(guān)鍵詞： 蜂蜜嬰兒肝臟糖尿病

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