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大眾網(wǎng)冬日免費健身體驗活動啟動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 05:09

關(guān)鍵詞：健身體驗五洋健身大眾健身卡

[提要] 為提高全民健身意識，增強全民健身主動性，貫徹省市體育局“全民健身，你我同行”的健康主題，大眾網(wǎng)聯(lián)合五洋健身俱樂部推出了暖冬健身計劃——大眾網(wǎng)冬季健身體驗月活動。即日起至2012年1月9日將連續(xù)推出5期體驗活動

為提高全民健身意識，增強全民健身主動性，貫徹省市體育局“全民健身，你我同行”的健康主題，大眾網(wǎng)聯(lián)合五洋健身俱樂部推出了暖冬健身計劃——大眾網(wǎng)冬季健身體驗月活動。

即日起至2012年1月9日將連續(xù)推出5期體驗活動，分別是12月10日-11日； 12月17-18日； 12月24-25日； 12月31至1月1日； 1月7日至8日，每期將會安排30名網(wǎng)友（讀者）免費享受2次（當(dāng)期的周六、周日）VIP健身體驗活動。屆時，將會安排專業(yè)的教練為您測試體能，講解科學(xué)健身常識，帶領(lǐng)您體驗健身項目，并為您量身制定健身計劃。本次活動您可以體驗的項目有：器械（跑步機、橢圓機、蹬山機、磁控健身車、動感單車、啞鈴、心肺功能、形體訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等）、操課（拉丁舞、球操、芭蕾形體、肚皮舞、普拉提、博擊操、啞鈴操、踏板操、高低沖擊舞步等十幾種有氧操課）、瑜珈、乒乓球、動感單車、循環(huán)課程（循環(huán)課程主要是針對那些既不滿意傳統(tǒng)健身房設(shè)備，同時又希望通過日常鍛煉來減輕體重、改善健康、加強體能、提高生活品質(zhì)的人們而開發(fā)的，為鍛煉者營造一個活躍的環(huán)境，使人們在毫無壓力的環(huán)境中通過有氧無氧運動相結(jié)合的設(shè)備，在一個具有社交互動的氣氛下減輕體重）等項目。同時，教練會為您進行詳細的體能測試，并根據(jù)您的體能及需求為您量身制定健身計劃。

廣大網(wǎng)友可登陸大眾網(wǎng)濟南論壇發(fā)帖報名參加，手機雜志讀者編輯短信“姓名+日期”發(fā)送至10*****報名參與，我們每次將抽取30名網(wǎng)友（讀者）與我們共同體驗?；顒芋w驗地點為五洋健身英雄山旗艦店

同時，大眾網(wǎng)聯(lián)合五洋健身俱樂部推出了“大眾健身卡”年卡套餐，僅需275元，即可享受每月8次，每次2小時的最佳健身頻率?？蓞⒓泳銟凡科餍涤?xùn)練、肚皮舞、拉丁舞等20種有氧課程、乒乓球、瑜伽（高溫瑜伽除外）、洗?。槐究赏瑫r在英雄山旗艦店及歷下店使用。因俱樂部容量有限，此卡限量200張。

咨詢電話：大眾網(wǎng)濟南論壇 0531-85193678 五洋健身俱樂部：0531-82052345

五洋健身英雄山旗艦店地址：經(jīng)十一路38號市婦女兒童活動中心一樓（八一立交橋東）

【五洋健身英雄山旗艦店簡介】

五洋健身英雄山旗艦店位于經(jīng)十一路38號市婦女兒童活動中心，營業(yè)面積超過2000平米。選用健身器材世界第一品牌意大利“Technogym”專業(yè)器械，國內(nèi)率先引進全球最先進的Easy Line循環(huán)訓(xùn)練系統(tǒng)、韓國RK特色課程。有氧訓(xùn)練及力量器械全套采用歐洲主流配置，總投資超過一千萬元，是濟南市唯一與京滬大型健身機構(gòu)論的健身中心。

世界第一品牌意大利“Technogym”跑步機、橢圓機、健身車、蹬山機、全套阻力訓(xùn)練及自由力量器械。開設(shè)瑜珈、普拉提、肚皮舞、拉丁舞、芭蕾形體、踏板操、健身球、散打、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、游泳等20項流行課程。淋浴、桑拿、上網(wǎng)、商務(wù)休閑一站式服務(wù)，滿足不同年齡、不同體質(zhì)會員的健身需求。

【器械】

全部進口意大利泰諾健品牌，有健身器材中的“勞斯萊斯”美譽。泰諾健是悉尼、雅典、都靈、北京四屆奧運會健身器材供應(yīng)商。投資近千萬獨家引進這樣的頂級器械，就是讓泉城人民感受歐洲標準健身環(huán)境、享受奧運冠軍的待遇。

【操課】

操課是五洋的特色，像拉丁舞、球操、芭蕾形體、肚皮舞、普拉提、博擊操、啞鈴操、踏板操、高低沖擊舞步等十幾種有氧操課都在這里上課。

【瑜伽】

很多女士非常喜歡瑜伽，因為她可以消除疲勞、緩解壓力、減肥塑身和排毒養(yǎng)顏，用專業(yè)一點的話說呢，瑜珈是一種以身體的伸展，意念、思想的控制達到身心合一，通過控制身體來控制心靈，追求心靈的寧靜，所以他對鍛煉的環(huán)境要求非常高，我們的瑜伽房是請專業(yè)人士設(shè)計的，環(huán)境優(yōu)雅，使您很容易進入冥想狀態(tài)的，而且她是采取小班授課的方式，讓教練在上課的時候可以照顧的每一位鍛煉者。

【乒乓球】

乒乓球館設(shè)有4副紅雙喜專業(yè)球臺，乒乓球是中國的國球，紅雙喜是國際最權(quán)威的品牌。球館鋪設(shè)專業(yè)地膠，具有防滑、減震的功效，能保護你的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，減少對頸椎的沖擊，起到很好的保護作用。

【動感單車】

動感單車是目前全球最流行的健身運動，五洋健身俱樂部擁有28輛時尚動感單車，全密閉透明訓(xùn)練操房以及配套進口音響設(shè)備.此項課程是在專業(yè)教練帶領(lǐng)下，配合音樂、燈光、教練的手勢和聲音再加上想象空間，模擬高山、平地和沙灘等多種路況上騎行效果，制造出令人興奮的運動感，讓健身者在快樂運動中有效地加強肌肉耐力及心肺功能，而且在鍛煉耐力的同時，會燃燒大量的脂肪，達到減肥的目的。

【循環(huán)課程：特色循環(huán)教室】

循環(huán)課程主要是針對那些既不滿意傳統(tǒng)健身房設(shè)備，同時又希望通過日常鍛煉來減輕體重、改善健康、加強體能、提高生活品質(zhì)的人們而開發(fā)的，他為鍛煉者營造一個活躍的環(huán)境，使人們在毫無壓力的環(huán)境中通過有氧無氧運動相結(jié)合的設(shè)備，在一個具有社交互動的氣氛下減輕體重。您試一下，它是通過液壓調(diào)節(jié)器械的阻力，訓(xùn)練強度、動作幅度可根據(jù)您的身體狀況自動調(diào)節(jié)。簡單說吧，這個液壓管調(diào)節(jié)系統(tǒng)，是全球排名第一的健身器械品牌“泰諾健”與“法拉利”集體共同研制的，就是說您享受了專業(yè)F1賽車手享受的級別和待遇。這些差別看似微小，但是您真正投入鍛煉后，就會正是感受到什么是一流、專業(yè)的健身會所。

【高溫瑜珈】

熱瑜伽在高溫的環(huán)境中鍛煉，一方面是還原印度當(dāng)?shù)匮谉岬臍鉁?，讓瑜伽的效力從人體中自然爆發(fā)出來，另一方面，高溫就好像是在給一塊鋼鐵加熱，之后用錘子就很容易改變它的形狀。長期練習(xí)熱瑜伽，可以通過對人體柔韌性的鍛煉，改善脊椎的柔軟度，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、排毒養(yǎng)顏、尤其適合經(jīng)常坐辦公室人。

【會員更衣室】

更衣室寬敞明亮、配備有更衣柜和淋浴間。方便會員存放隨身物品，運動后沖個熱水澡，能迅速消除疲勞、緩解壓力、體會運動后的放松和自由。

【電腦商務(wù)區(qū)】

商務(wù)區(qū)有3臺寬帶電腦，會員免費使用，上網(wǎng)、游戲、休閑等。俱樂部還會不定期組織一些會員活動，豐富會員業(yè)余文化生活。

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