河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級(jí)甲等

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亞健康發(fā)生的原因：一，長期緊張，壓力和疲勞，目前由于社會(huì)競爭的日趨激烈，人們用心用腦過度，身體長期處于超負(fù)荷狀態(tài)。二，不良行為生活方式和習(xí)慣，個(gè)人不良行為生活方式和習(xí)慣對(duì)健康的影響已越來越受到關(guān)注，目前普遍認(rèn)為飲食結(jié)構(gòu)不平衡，大量吸煙，酗酒及缺乏體育鍛煉等不良行為生活方式，是造成亞健康的最常見原因。三，環(huán)境污染如空氣污染，噪聲，微波電磁波及其他化學(xué)物理因素，污染對(duì)人體都會(huì)產(chǎn)生不良影響，這些都是對(duì)人體健康隱性的不利因素。四，人體的自然衰老，人體的各個(gè)器官隨著年齡的增長，生理功能逐漸減退，進(jìn)而表現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)。

2024-08-09

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