判斷一個人的心理是否健康，可以對照“中國人心理健康標準及具體評價因素”，6條要點如下:

1、認識自我，接納自我

了解自己并合理地評價自己，有一定的自尊和自信，接受自我存在的價值和意義。

2、自我學習，獨立生活

能從經(jīng)驗中學習、成長并學以致用，能夠獨立處理日常生活中的大部分事務。

3、情緒穩(wěn)定，有安全感

能調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，基本保持情緒穩(wěn)定，積極正向情緒是主導，對人身安全和生活穩(wěn)定有基本的安全感。

4、人際關系和諧良好

具有基本的社會交往能力，能夠保持基本的人際交往，能在關系互動中體驗到正常的情緒狀態(tài)和滿足感，能夠接納他人以及人際交往中的一些問題。

5、角色功能協(xié)調(diào)統(tǒng)一

心理和行為表現(xiàn)，能符合社會規(guī)范、角色要求、所處環(huán)境、年齡特征和個人現(xiàn)實需要。

6、適應環(huán)境，應對挫折

不回避現(xiàn)實環(huán)境接觸，能積極面對、接納和應對現(xiàn)實，能積極面對和處理困難、挫折。

相關知識

六大標準判斷孩子心理健康
心理健康的六項標準（12頁）
判斷青春期心理是否健康的六大標準
大學生心理健康的標準
心理健康標準
心理健康的六大指標
【心理健康】心理健康的標準
女性心理健康的七大標準
心理健康的標準
大學生心理健康標準

網(wǎng)址: 心理健康六大標準 http://www.gysdgmq.cn/newsview933956.html