你好，很高興為你解答，我是一個(gè)愛擼鐵的妹紙：

如果你正在經(jīng)歷一段感情的創(chuàng)傷期，那么希望時(shí)間會(huì)撫平所有的傷口，慢慢的好起來。

因失戀而導(dǎo)致發(fā)胖的案列確實(shí)有，這主要是跟失戀期間的飲食和身體激素有關(guān)。

一、飲食不當(dāng)

有些人失戀后，習(xí)慣通過吃東西來發(fā)泄壓抑的情感，特別是一些甜食。

研究表明：甜食中的甜味能夠刺激口腔味覺，同時(shí)激活大腦里面的獎(jiǎng)賞機(jī)制，釋放一種神經(jīng)遞質(zhì)-多巴胺，從而可以讓我們產(chǎn)生愉悅感，并成為習(xí)慣，最終導(dǎo)致對甜食的渴望與成癮效應(yīng)。

攝入GI值高的食物后，我們的血糖飆升，而血糖的上升也會(huì)讓我們產(chǎn)生滿足感，暫時(shí)忘記現(xiàn)有的煩惱。

但煩惱總是存在的，所以就會(huì)造成一個(gè)惡性循環(huán)，不開心就吃東西，不開心就吃東西。

長久下去，每天的熱量都在超標(biāo)，轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在我們身上。

而且失戀期間，我們沉浸在悲傷的情緒里，很難一下子發(fā)現(xiàn)自己變胖了，通常都是等回過神來，才驚訝的發(fā)現(xiàn)自己竟然變得這么胖，一時(shí)無法接受。

有一部片子，叫做《瘦身男女》，片子鄭秀文飾演的Mini，原本是一位窈窕淑女，但是在遭受男友到美國留學(xué)的打擊后，開始了暴飲暴食，每天就是靠吃來發(fā)泄自己的情緒，很快變成了一個(gè)體重260榜的大肥婆。

二、激素影響

美國《細(xì)胞-代謝》雜志曾發(fā)表的一項(xiàng)研究揭示，長期壓力會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的糖皮質(zhì)激素（葡萄糖皮質(zhì)激素）在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候大量分泌，從而使得脂肪細(xì)胞數(shù)量增加，使人變胖。

失戀之后，我們會(huì)覺得心情低落或者煩躁，晚上夜不能寐，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。原本晚上糖皮質(zhì)醇應(yīng)該處于較低水平，因?yàn)闊o法入睡導(dǎo)致分泌過多的糖皮質(zhì)激素。

總結(jié)：不正常的飲食攝入和紊亂的激素，是發(fā)胖的根源所在。