“我有這么胖嗎”這是很多女生看到照片之后發(fā)出的抱怨。有的人，看整體，最多就是微胖，甚至透著一種圓潤的美，而一上鏡，尤其是面部特寫，就只能看見一張“大臉”。不是每個(gè)人都像模特一樣又瘦又美，世界上也不只有“模特”這一種美。

哈嘍，這里是西安王老師攝影培訓(xùn)學(xué)校。今天，王老師就教你上鏡瘦十斤的拍照方法。

01 適當(dāng)遮擋面部

你最喜歡自己的哪個(gè)部位呢？是眼睛還是鼻子？把它們作為畫面的視覺中心，再通過適當(dāng)?shù)恼趽?，就?huì)拍出截然不同的感覺。如果是在戶外，那么用花花草草遮擋面部是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，非常容易拍出顯瘦又美麗的照片。

02合理的衣服搭配

淺色是膨脹色，在鏡頭面前會(huì)顯得更胖，而深色衣服具有收縮聚攏的效果，可以達(dá)到顯瘦的作用，另外可以適當(dāng)搭配高跟鞋，延展身材比例。

03改變姿勢(shì)和拍攝角度

站立角度不同，體形也會(huì)有分別。正面朝向鏡頭平拍會(huì)顯胖，身體轉(zhuǎn)向一定角度，就會(huì)顯瘦很多。但是臉不要扭得太過，不要讓鼻子在臉部輪廓線之外，否則臉部面積就會(huì)顯大，上鏡自然就胖了。

站姿和坐姿是常見的姿勢(shì)，而蹲姿也是很好的選擇。采取蹲姿時(shí)，可以將面向鏡頭一側(cè)的手臂向前伸，利用手臂來拉長視覺。

04高角度俯拍

站在高角度俯視視角拍攝，可以輕松達(dá)到瘦臉、瘦腰的效果，彎腰向前探頭。就能達(dá)到顯瘦的效果。

05肩膀后拉，身體前傾

肩膀后拉，身體前傾，頭微微向前，可以達(dá)到塑造面部輪廓的效果，有效消除雙下巴，讓人物面部看起來更立體，從而也就達(dá)到了顯瘦的目的。

06伸開手臂舒展身體

手臂緊貼身體無法突出身體曲線，而且會(huì)顯得死板，視覺上會(huì)把手臂看成身體的一部分，所以會(huì)顯胖。而大膽的舒展身體，把手臂自然地伸展開，讓手臂延長身體線條，就會(huì)達(dá)到顯瘦的效果。

除了這6個(gè)技巧，在穿搭上也要用心，可以選擇有修飾身材的長裙或襯衫，并且可以多拍些風(fēng)景人像，借助美景適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。

最最重要的事情說三遍：實(shí)踐！實(shí)踐！實(shí)踐！如果缺乏實(shí)踐，就只能腦子會(huì)了，手不會(huì)。

學(xué)習(xí)相關(guān)的技巧和方法，將有助于我們拍出更加出色的人物照片。今天的分享就到這里了，如果這篇文章對(duì)你有用，就動(dòng)動(dòng)你的小手指，點(diǎn)個(gè)贊給我吧！返回搜狐，查看更多

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