娛樂圈中的明星，除了一些諧星之外，幾乎所有人都非常注重自己的身材，但是有一些“易胖體質(zhì)”的明星，在控制身材的道路上，走的卻非常艱辛，比如大家熟知的楊紫。

楊紫除了“小猴紫”這個(gè)外號之外，還有一個(gè)稱呼，那就是“減肥專業(yè)戶”，脫離了童星身份的楊紫經(jīng)常被網(wǎng)友吐槽她的身材，尤其是她的“小粗腿”，經(jīng)常被拿出來比較，為此楊紫也非?？鄲?，這么多年，楊紫也是用了很多的減肥方法，但是效果卻都不明顯。

不過最近，楊紫卻以肉眼可見的速度瘦了下來，不僅“小粗腿”不見了，而且還瘦出了惹人羨慕的“A4腰”，這讓很多網(wǎng)友都非常羨慕，并且紛紛向她討教減肥方法，畢竟能夠讓楊紫瘦下來的減肥方法，一定非常高效。

后來?xiàng)钭弦苍谖⒉┥习炎约旱姆椒ǚ窒砹顺鰜?，?jù)說這個(gè)方法是楊紫媽媽教給她的，不用節(jié)食、不用運(yùn)動(dòng)，楊紫21天就瘦了18斤，這個(gè)方法就是睡覺。

當(dāng)餓了、累了、困了的時(shí)候就睡覺，睡著了就不會餓了，而且還能緩解疲勞，一般當(dāng)睡醒的時(shí)候，就已經(jīng)不餓了，甚至還會精力充沛。

這個(gè)方法聽著確實(shí)不靠譜，但是真的有網(wǎng)友嘗試過后表示的確能瘦，而且有的網(wǎng)友靠這個(gè)方法一周就瘦了3斤，如果你也想減肥的話，還等什么？趕緊來試試吧！返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：