免疫力差容易感冒怎么辦

2022-01-10 閱讀：155 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

抵抗力差、容易感冒要在生活上找原因，起居要規(guī)律，盡量的不去熬夜，另外是飲食，飲食三餐要有規(guī)律，不貪煎炸、油膩和厚味的東西，或者過度使用麻辣調(diào)味品的東西。另外，可考慮給予口服轉(zhuǎn)移因子口服液，胸腺肽腸溶片等調(diào)節(jié)免疫，還可適當(dāng)?shù)暮刃┲兴幍恼{(diào)理如黃芪顆粒，玉屏風(fēng)散等藥物。平時(shí)也可以服用玉屏風(fēng)顆粒，增強(qiáng)抵抗力，或者是龍牡壯骨顆粒來增強(qiáng)自身的抵抗力，同時(shí)也可以使用一些匹多莫德來進(jìn)行治療。

免疫球蛋白e高的原因

如果出現(xiàn)甲狀腺抗體增高，往往提示自身免疫性甲狀腺炎的可能，如抗甲狀腺過氧化酶抗體升高，可見90%的慢性橋本性甲狀腺炎及70%的突眼性甲狀腺腫的患者，如血清抗甲狀腺球蛋白抗體升高，見于60到70%的橋本甲狀腺炎和原發(fā)性粘液性水腫的患者，也有百分之20到40%的Graves患者TG Ab升高。免疫球蛋白e高的原因，免疫球蛋白是指b淋巴細(xì)胞在抗原刺激下，轉(zhuǎn)化為漿細(xì)胞，產(chǎn)生能夠與相應(yīng)的抗原發(fā)生特異性結(jié)合的一個(gè)抗體。出現(xiàn)免疫球蛋白e高的情況，建議及時(shí)前往進(jìn)行治療，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。

怎么樣提高免疫力

調(diào)飲食的方法，以清淡、富有營養(yǎng)、易消化的食物為主，忌暴飲暴食，禁食生、冷、寒、涼性的食物，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，避免憂、思、郁、怒，調(diào)動(dòng)人體的免疫機(jī)能和自我修復(fù)機(jī)能，發(fā)揮其正常的作用。對于女性增強(qiáng)免疫力的方法有如下三點(diǎn)：生活和運(yùn)動(dòng)方式方法的改變，如每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，以每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30-45分鐘以上為宜，最好進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)為佳，如跑步、登山都是很好的選擇。最后對于提高免疫力除了以上措施外，還應(yīng)該保持足夠的樂觀情緒，避免焦慮、緊張以及抑郁，因?yàn)榱己玫男膽B(tài)對于提高免疫力非常重要。